不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
- 3,534
- 125
- 11
- 8
- 保存
- 1,510
- 22
- 1
- 保存
牛乳が沢山残っていたので練乳にしちゃいました この練乳 結構色々使えて便利ですよ...
材料: 牛乳 砂糖 厚切りパン 卵 練乳 牛乳 バニラエッセンス
- 2,912
- 210
- 7
- 28
- 保存
デトックス感が半端ないっ あっつーーー Q 扇風機を横に置いてお召し上がりくださ...
材料: 水 鶏ガラスープの素 味噌 砂糖 ニンニク しょうがみじん切...
- 420
- 34
- 1
- 保存
- 1,872
- 46
- 1
- 3
- 保存
- 2,611
- 66
- 7
- 1
- 保存
- 649
- 22
- 1
- 保存
こないだ かずさんのロコモコ丼を見て久しぶりに食べたくなったので今日のお昼に作っ...
材料: ミートボール キャベツ コンソメ カレー粉 塩こしょう 目玉...
- 2,949
- 150
- 3
- 20
- 保存
芋 苦手です ポテトサラダ作っときながら書くコメントじゃ ないけども 笑 でも ...
材料: じゃがいも マヨネーズ レモン果汁 あらびき胡椒 鶏肉 モモ...
- 484
- 31
- 1
- 保存
お仕事 家事 育児中の方 おつかれさま 乾杯 o 黒こしょう japan jap...
材料: 冷凍庫に残っていた食材 にんじん ブロッコリー 水餃子 豚バ...
- 1,280
- 91
- 1
- 1
- 保存
本日のメニュー ししゃものカレー揚げ 豚肉と色々野菜のケチャップ炒め ツナ入り卵...
材料: ししゃも 天ぷら粉 カレー粉 塩 水
- 4,477
- 96
- 5
- 4
- 保存
- 1,857
- 3
- 1
- 保存
