先日 津山に行った時に従姉妹から 赤いパプリカ1個貰った 畑にかろうじて残ってた...
材料: ほうれん草 これつまつゆ ラカントS
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我が家に若い2人が来てくれました ささやかですがお祝い の気持ちを 薔薇のお寿司...
材料: すし飯茶碗大盛り2 海苔2枚 卵2個 薄焼き玉子4 6枚作っ...
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ビーツは実は物凄く栄養価高い野菜 リン ナトリウム マグネシウム カルシウム 鉄...
材料: 米 ビーツ茹で汁 ビーツの葉 茎 青豆 ひじき 醤油 みりん...
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先日作った簡単おつまみです ピーマンの食感と苦味 砂肝のコリコリ食感が活きた1品...
材料: ピーマン 砂肝 七味又は一味 お好みで ニンニク 生姜 共に...
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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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トマトご飯の塩こんぶverのレシピをupしたので今回は違う味付けで 今回はスイッ...
材料: お米 トマト ツナ 太白胡麻油orオリーブオイル コンソメ ...
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トマトの炊き込みごはん なかなかいけますよーん ちょこちょこ炊きます ノ
材料: お米 トマト 塩こんぶ 太白胡麻油orオリーブオイル お醤油
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鬼 鬼 鬼 と10回言ってから見て下さい 顔らしきパンはチョコパンで 実は鬼を書...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 砂糖 バター 牛乳 ドライイースト チョ...
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久しぶりにモロヘイヤを見つけたので あっさりパスタに ネバネバ過ぎて そうめんで...
材料: モロヘイヤ トマト ツナ缶 塩コショウ ガーリックパウダー ...
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ジェノワーズの上にとろりんの柔らかな甘酒抹茶プリン ほろ苦い抹茶と甘酒のほのかな...
材料: 卵 薄力粉 グラニュー糖 バター 牛乳 甘酒 牛乳 生クリー...
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大ハマり中のバナナケーキ ヨーグルトの期限も近いし シナモンの香りが恋しくて 色...
材料: 皮が黒いバナナ バター 砂糖 卵 プレーンヨーグルト 薄力粉...
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塩麹や塩レモンに次ぐ新たな万能調味料のマッサを作ってみました 簡単に作れるし ど...
材料: マッサ材料 赤パプリカ 粗塩 オリーブオイル お好み
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