- 5,767
- 128
- 1
- 12
- 保存
- 3,879
- 158
- 28
- 5
- 保存
前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
- 2,935
- 52
- 1
- 1
- 保存
大好きな長崎ちゃんぽん これの麺なしバージョンをよく食べてます 麺ありだとガッツ...
材料: スープ 水 牛乳 鶏がらスープの素 オイスターソース 酒 み...
- 2,068
- 148
- 9
- 38
- 保存
- 3,838
- 175
- 38
- 15
- 保存
今までスイートチリソースとレモンかライムを絞ってましたが カンタン酢レモンで奥深...
材料: 春雨 ひき肉 エビなど お好みの野菜 カンタン酢レモン スイ...
- 7,072
- 228
- 3
- 38
- 保存
- 2,904
- 215
- 29
- 9
- 保存
昨日の残りのパクチーを三つ葉とサラダにしました クックパッドに載っていたレシピで...
材料: パクチー 三つ葉の レッドオニオン アボカド レモン トマト...
- 4,333
- 169
- 20
- 29
- 保存
- 1,820
- 121
- 5
- 17
- 保存
魚介が食べれないご主人仕様 肉を海老に変えればエビチリになります イカとかでもい...
材料: 鶏肉 薄力粉 パプリカ にんにく しょうが 長ネギ 油 ケチ...
- 1,673
- 58
- 1
- 2
- 保存
今週末は大会 大会前は 炭水化物を多めに 高脂肪な食事に気をつける ということで...
材料: 長ネギ白い部分or玉ねぎ トマトピューレとキムチの素 砂糖o...
- 5,446
- 206
- 1
- 16
- 保存
皆さんこんばんは 鮭のお料理を何品か作ってきましたが 今日は全品北海道産の食材を...
材料: 鮭ザンギ 生鮭 醤油 酒 生姜すりおろし ニンニクすりおろし...
- 10,271
- 396
- 95
- 75
- 保存
ガンボスープは アメリカの家庭料理で 本来ならご飯にかけて頂きます ちょっぴりス...
材料: オクラ 海老 ブロックベーコン A 玉ねぎ みじん切り A ...
- 21,572
- 501
- 30
- 31
- 保存
