今回は 豆乳の量をちょっと減らして 作りました ゞ 実は栄養のあるブロッコリーの...
材料: ブロッコリーの茎 水 豆乳 固形コンソメ 塩コショウ 飾り用...
- 91
- 1
- 保存
- 1,035
- 105
- 5
- 6
- 保存
またまた溜まってしまったブロッコリーの茎をたっぷり使ってごまよごしを作りました ...
材料: ブロッコリーの茎 A醤油 Aみりん A砂糖 Aすり黒ごま
- 190
- 1
- 保存
見た目から涼しくなるサラダ 白だしで固めるだけなので簡単 そして 具材もヘルシー...
材料: ササミ ブロッコリー トマト 普通サイズ 水 白だし 水 ゼ...
- 436
- 1
- 保存
ペコリm m大変ご無沙汰しておりますが ご無沙汰している間にも 沢山のペコリ ク...
材料: 絹ごし豆腐 レタス 合挽き 焼肉のたれ お好みのキムチ 食べ...
- 374
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 243
- 22
- 1
- 保存
大豆のお肉 ケチャップソテー 大豆のお肉 スライスタイプは ポン酢で下味をつけ ...
材料: 大豆のお肉スライスタイプ ポン酢 片栗粉 ブロッコリー にん...
- 109
- 67
- 5
- 2
- 保存
- 2,049
- 202
- 4
- 17
- 保存
さばの味噌煮をまたまたフライパンで作りました フライパンだけで生きてる最近の私 ...
材料: さば 3枚おろし1匹ぶん 清酒 醤油 みりん さとう みそ ...
- 187
- 1
- 保存
結婚して横浜に住むようになってから見ている TVKテレビ神奈川の朝の音楽番組sa...
材料: キャベツ コンソメキューブ ツナ缶 生姜チューブ 水
- 85
- 1
- 保存
- 478
- 29
- 1
- 1
- 保存
まなちゃんの誕生日が おめでとう ノ ところでいくつになったのかな いつも聞きた...
材料: ブロッコリー パプリカ赤 カニカマ 生食用ボイル海老 ミツカ...
- 212
- 1
- 保存
たまに すっごく食べたくなるピーマンの肉詰め 私だけ 付け合せのブロッコリーも美...
材料: ピーマン 小 小麦粉 合挽き肉 塩 玉ねぎ 卵 胡椒 ドライ...
- 165
- 1
- 1
- 保存
