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おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
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ヨーグルト100 牛乳100 玉子一個を泡立て器でガシガシ混ぜて ホットケーキミ...
材料: 玉子 牛乳 プレーンヨーグルト ホットケーキミックス バター...
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The 冷蔵庫整理 と思ったら けっこう美味しかったので 載せちゃいます 特に ...
材料: れんこん ズッキーニ なす 片栗粉 醤油 砂糖 酢 ゴマ
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寒い時にスパイシー でカラ イ ものを食べるとココロもカラダもHOTになるからや...
材料: 鶏肉 醤油 酒 コショウ 片栗粉 ニンニク 長ネギみじん切り...
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ご飯にかけても バゲットですくってでも 旨味のヒミツは 海老の殻とオニオンジャム...
材料: 玉ねぎ セロリ ピーマン パプリカ 海老ちゃん 小麦粉 サラ...
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今日はバレンタイン にもかかわらず しっかりつまみ 豆腐入りなのでふわふわかと思...
材料: 鶏むね肉ミンチ 木綿豆腐 乾燥芽ひじき しょうがチューブ 酒...
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