週末料理男子 健康志向なトマト牛丼を作ってみた 温玉がいわゆるゆで卵になってしま...
材料: 牛肉切り落とし トマト 玉ねぎ 生姜 きざみネギ 和風だし ...
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今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 納豆入りキムチチゲ 発酵食品の納豆...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし かつお昆布だし ごま油 豚バ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
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骨を健康に保つ健康レシピの考案 カルシウムたっぷりなレシピ 鮭に豊富に含まれるビ...
材料: 紅鮭 塩コショウ ほうれん草 玉ねぎ しめじ バター 小麦粉...
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炒めて焼くだけ超簡単 軽食やおつまみにピッタリ カレー風味が食欲をそそる 大人も...
材料: 節分豆 合挽き肉 玉ねぎ 粗みじん 餃子の皮 カレー粉 ケチ...
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第9回宝山亭CUP Keep Smilin 恒例 メーカーメニューコンテスト 今...
材料: うどん ヤマキ 関西風うどんつゆ だし汁 味付け油揚げ 青ネ...
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自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: ロメインレタス ミニトマト ささみ マヨネーズ
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今月の健康応援メニューは 体温を上げて健康に がテーマ 今日は体を温める根菜を使...
材料: さば 4等分 れんこん 5mm半月切り さつまいも 5mm半...
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味付けは 海塩 粗挽き黒こしょう かつお節だけ o キャベツ消費の為 その他の具...
材料: キャベツ 冷凍きのこ 冷凍豚肉 冷凍ブロッコリー 調味料 海...
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こんにちは 忙しいやら疲れたやらで甘いものが食べたくなりました 萎れそうなりんご...
材料: りんご 生姜 砂糖 レモン汁 ホットケーキミックス 卵 牛乳...
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これは確か 娘が帰ってくる前日のランチだったかな のでレシピは二人分です 半額で...
材料: お好きな豚肉 塩コショウ 小麦粉 バッター液 パン粉 揚げ油...
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