いつもミートボール作ろうとするものの 丸める段階でハンバーグの形を 作ってしまう...
材料: レンコン 豚ひき肉 オイスターソース 味の素 なくても おか...
- 1,680
- 160
- 10
- 9
- 保存
ベーグルに続いて ビスコッティの波に乗ろうかとレシピを調べていたら こちらを先に...
材料: おからパウダー きな粉 アーモンドプードル 黒糖 ミックスド...
- 3,576
- 229
- 29
- 43
- 保存
長らくスランプに陥っておりましたが 久しぶりに丘食ではなく角食が焼けました この...
材料: 1斤型1本分 強力粉 スーパーキング使用 豆腐 絹使用 甘麹...
- 13,427
- 205
- 54
- 69
- 保存
昨日にひき続き夫は休日出勤です 午前中は娘と図書館へ行きのんびりと過ごし 午後は...
材料: ホットケーキミックス 砂糖 卵 牛乳 ココア チョコレート ...
- 3,241
- 199
- 25
- 18
- 保存
チキンナゲットならぬ おからナゲット 出来たては外はカリッと中はもちっと 食感を...
材料: おから 豆腐 蓮根 玉ねぎ 片栗粉 コンソメ 塩 コショウ ...
- 7,555
- 205
- 22
- 24
- 保存
炎天下の庭作業もようやく終了 息子は受験勉強 娘は部活 夫は韓国主張帰りとみんな...
材料: ゴーヤ 豚挽肉 生おから 生椎茸 卵 ダシダ 片栗粉 ポン酢...
- 13,181
- 253
- 19
- 47
- 保存
噛みごたえすごい 癖になる ぎゅっと詰まったがしがし食感 食物繊維たっぷりのおか...
材料: 生おから 全粒粉 そば粉 はちみつ ドライプルーン シナモン
- 5,255
- 42
- 3
- 2
- 保存
皆さんこんばんは 寒くなってきましたねー 今日は生姜たっぷりでホカホカ 歯ごたえ...
材料: 生姜 椎茸 鶏のひき肉 醤油 酒 塩 長ネギみじん切り パン...
- 6,626
- 363
- 92
- 82
- 保存
昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
- 4,814
- 150
- 14
- 51
- 保存
ダイエット中なのでBirthdayケーキは諦め ません 検索してたらロータルトな...
材料: 好みの生ナッツ カップ 水 カップ ドライフルーツ一掴み
- 3,022
- 66
- 14
- 3
- 保存
先日いただいたリキュールのモカの方を使って コーヒーマフィン焼いたよ 旦那少年 ...
材料: 生おから 甜菜糖 オリーブオイル 卵 カルーアモカ 牛乳 イ...
- 10,190
- 217
- 24
- 68
- 保存
- 8,697
- 253
- 23
- 68
- 保存
スナップがイマイチじゃが 昨夜はハムで 今夜はピリ辛ウィンナーを 厚揚げで真希真...
材料: 油抜きした油揚げ グリルしたピリ辛ウィンナー ハム 溶ろける...
- 6,381
- 264
- 26
- 78
- 保存
おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
- 91,341
- 351
- 38
- 28
- 保存
