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Snapdishの料理写真:サバ缶deぶっかけオクラわかめ蕎麦
サバ缶deぶっかけオクラわかめ蕎麦
わかめたっぷり ヘルシー 途中からごま油と酢で味変一変
材料: サバ水煮缶 わかめ オクラ プチトマト 大葉 すりごま めん...
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Snapdishの料理写真:蛸と海の恵みヌルと山の恵みシャキッジュレサラダ
蛸と海の恵みヌルと山の恵みシャキッジュレサラダ
さっぱりヌルシャキッ
材料: ポン酢 麺つゆ 水 アガー もずく ワカメ サラダ用寒天 ひ...
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Snapdishの料理写真:茄子のミートグラタン
イカの韓国和え
茄子のミートグラタン イカの韓国和え
鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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Snapdishの料理写真:タコときゅうりとワカメの和え物🐙
タコときゅうりとワカメの和え物
甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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Snapdishの料理写真:ネバネバ丼
ネバネバ丼
みったんちゃんからいただいた おかわかめ 実は初めてお目にかかりました 茹でて刻...
材料: ご飯 具 紫キャベツのマリネ 納豆 長芋 オクラ おかわかめ...
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Snapdishの料理写真:パクチーなオムレツ。
パクチーなオムレツ
昨日の息子のお夕飯です 前日の冷やし中華に作って余った さいた鶏むね肉をオムレツ...
材料: 水 蜂蜜 ぽん酢 シャンタン または鶏ガラ素 水 片栗粉 好...
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Snapdishの料理写真:地元産のワカメと夏野菜の酢の物💚
地元産のワカメと夏野菜の酢の物
夏の副菜です 湯戻しした地元の乾燥ワカメ 塩もみしたキュウリ 枝豆 オクラ 茗荷...
材料: 乾燥わかめ キュウリ 塩揉みする オクラ 茹でる 枝豆 茹で...
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Snapdishの料理写真:★今夜の献立★
今夜の献立
うなぎの混ぜごはん 薬味にミョウガ 青ネギ 大葉 きゅうりの薄切り なめことワカ...
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Snapdishの料理写真:地元産鯵の開き🐟とねばねば丼~🤗
地元産鯵の開き とねばねば丼
アジの開きを久しぶりに食べたくなり魚屋さんへ モロヘイヤ オクラ 赤ちゃんみかん...
材料: 炊きたてご飯 オクラ モロヘイヤ 大葉 納豆 卵黄 カニかま...
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Snapdishの料理写真:お得に納得!〜賢く買って美味しく食べょ〜
お得に納得 賢く買って美味しく食べょ
o o 久しぶりのお買い物 いつも立ち寄る魚屋さん 美味しいお買い得品は どれか...
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Snapdishの料理写真:7/6夕食  #晩ごはん  •糖質0の平麺でオクラ納豆うどん(ワカメ、大根おろし、トマトトッピング) •玉ねぎスライスとサバ味噌のっけ豆腐 •切干大根のハリハリ漬け •モロッコインゲンの和え物 ‥ほぼ昨夜のお残りリメイク😆 サバ味噌豆腐は、たっぷり大葉とポン酢ちょろりで、旨旨👍‥
7 6夕食 晩ごはん 糖質0の平麺でオクラ納豆うどん ワ...
 
材料: サバ味噌リメイク奴豆腐 残ったサバの味噌煮 鯖味噌缶でも 玉...
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Snapdishの料理写真:オクラ、茎ワカメ、大葉のさっぱり和え
オクラ 茎ワカメ 大葉のさっぱり和え
小鉢 サイドディッシュ おやさい
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Snapdishの料理写真:今晩は、鱧のぶぶあられ揚げ 葱 大葉紫蘇、鱧落とし 梅肉、鱧ざくざく、南瓜と茄子の揚げ煮 おくら トマト、鱧出汁のわかめ汁、もち麦ご飯

今日は大きな鱧に出会ったので、落としの他に変わり揚げを作ってみました。
鱧は70cmくらいの物が一番美味しいと言いますが、今日のは1m以上の大きな物。
白身でさっぱりしているのに脂が
今晩は 鱧のぶぶあられ揚げ 葱 大葉紫蘇 鱧落とし 梅肉...
続き 白身でさっぱりしているのに脂が多く 味は濃厚 出汁も非常に美味 大きくても...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
鰻楽のうな重 出汁巻き玉子 オクラ出汁煮 いんげん胡麻和え しばわかめ 大葉 プ...
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