地元のはまぐりをたくさんいただきました 食べきれそうにないので 友人を呼んで 晩...
材料: オリーブオイル ニンニク 鱈 アンチョビ はまぐり じゃがい...
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良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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白菜の和風サラダに揚げ餅をトッピング 香ばしいお餅の香り サクサクがアクセントに
材料: 白菜 ブロッコリースプラウト 海苔 大葉 餅 醤油 オリーブ...
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