今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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こんばんは 函館から貰ってきた長芋 2本だと思っていたら3本もある 長芋 98円...
材料: 長芋 きゅうり 塩 梅肉チューブ 醤油 ごま油 梅昆布茶 鰹...
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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いつかの ふるさと納税返礼品 最後のホタテを使って 贅沢に テンションが上がる一...
材料: ホタテ刺身用 文旦 オリーブオイル ブラックペッパー ピンク...
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いつものポテトサラダに塩ではなく つぶみそを ちょい足ししてクロワッサンサンドを...
材料: ジャガイモ つぶみそ 薄くスライスしたきゅうり 人参 ツナ缶...
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蕎麦のサラダをアレンジして 蕎麦の実を使って ヘルシーなサラダを作りました プチ...
材料: 芽ひじき 蕎麦の実 クレソン ミニトマト オリーブオイル A...
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もやしとにんじん きゅうりで レンチン簡単 o 香りのいいあえものです もやしの...
材料: もやし にんじん きゅうり 白いりごま 白すりごま 砂糖 ご...
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友人がおいしいよとくれたCOCO壱のカレー鍋ツユ 野菜をたくさん入れて 市販の鍋...
材料: 豚バラ肉 ソーセージ キャベツ 玉ねぎ 茄子 薩摩芋 椎茸 ...
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