大好きな切り干し大根のサラダー コチュジャンとマヨネーズで立派なおかずサラダ 切...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ マヨネーズ コチュジャン...
- 14,239
- 536
- 71
- 76
- 保存
サンドイッチの定番 です デニッシュ系のパンは ちょい焼くことで さっくり 香ば...
材料: パン デニッシュ系 ハム きゅうりのスライス ゆで卵の微塵切...
- 42,773
- 254
- 6
- 10
- 保存
生ズッキーニと茗荷のナムル レモングラス 乾燥ハーブ を入れてさっぱりとしてます
材料: ズッキーニ 茗荷 レモングラス ゴマ ごま油 にんにく 塩 ...
- 2,586
- 85
- 7
- 2
- 保存
- 902
- 25
- 1
- 1
- 保存
我が家の定番作り置きです 玉ねぎまだまだ高いですよね うちの近所では普通の玉ねぎ...
材料: アーリーレッド 玉ねぎ トマト ツナ 顆粒コンソメ オリーブ...
- 838
- 62
- 1
- 1
- 保存
冬瓜のコンポートが キラキラ光るので華やかです ほんのり甘い冬瓜のコンポートと ...
材料: 冬瓜 砂糖 レモン汁 キュウリ 青じそ万能たれ
- 9,729
- 97
- 3
- 13
- 保存
沖縄で買ってきた赤モーイとゆう野菜 使い方がわからなくてAppleちゃんに聞きま...
材料: 冷麦 モーイ ツナ缶 きゅうり かいわれ マヨネーズ 醤油 ...
- 6,641
- 193
- 49
- 36
- 保存
北海道産の無農薬男爵芋 人生初なくらい 美味しかった 北海道の人はこんなに美味し...
材料: じゃがいも きゅうり ハム 紫玉ねぎ 塩胡椒 マヨネーズ 牛...
- 14,750
- 327
- 30
- 21
- 保存
- 1,347
- 95
- 1
- 7
- 保存
- 135
- 58
- 1
- 6
- 保存
家族からのリクエストメニュー 大学いもついでに揚げてみました ささみフライ 大学...
材料: きゅうり パプリカ お酢 砂糖 塩 フォションのピクルススパ...
- 891
- 70
- 1
- 2
- 保存
一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
- 2,357
- 7
- 1
- 保存
糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
- 423
- 52
- 3
- 9
- 保存
