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筍を小さく切って小海老三つ葉とかき揚げに 筍ご飯は食べやすくおにぎりにしてみまし...
材料: あさりのお吸い物 あさり これうまつゆ 水 酒 金目鯛の煮付...
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こんにちは 和洋中で万能な水掛菜 生の葉っぱは炒めて食べるのも定番のひとつですが...
材料: 水掛菜 菜の花で代用可能 豚肉 小間切れや切り落とし 卵 塩...
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新玉ねぎ 新じゃが フランク Mt 八 岳燻製工房 鉄板焼き 油の代わりにマヨネ...
材料: 新玉ねぎ 新じゃが マヨネーズ これうまつゆ 塩コショウ 片...
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ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
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精進料理ながら食べ応えのある一品 お馴染みの夏野菜と高野豆腐を油で揚げて若い方か...
材料: 茄子 コリンキー ズッキーニ 枝豆 高野豆腐 片栗粉 揚げ油...
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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お刺身用のサーモンでお手軽にサーモンロール これうまつゆに漬けておくだけでサーモ...
材料: カルフォルニアロール 刺身用サーモン1柵 すし飯茶碗山盛り1...
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鱈の切り落とし 安い赤海老と旬のあさりでブイヤベース 今回はコンソメの代わりにな...
材料: 有頭赤海老 あさり たら お好きな魚で トマト 玉ねぎ これ...
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だから なかなか切り替えられなかったの ようやく 作ろ と思ったら 今日で締め切...
材料: エビ 塩 酒 こしょう エリンギ マッシュルーム 白 にんに...
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