簡単おつまみ♪パクパク止まらない!いんげんとツナのナムル

2022年
冬のモニター当選祭り
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!




SnapDishさんの
ワールド調味料の次は
レシピブログさんより
沖縄県産いんげんが来ましたよ💕💗💕
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ




( ￣ﾉ∇￣)￣ｰ￣)ﾋｿﾋｿ
モニター品は
当たらない時は
全然当たらないのに
当たる時は立て続けに当たり
モニター投稿に
てんてこ舞いになるあるあるー笑




今回届いた
モニター品の箱を開けたら
大量のいんげんにビックリ！
数えてないけど
300本近くある？
( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ




いんげん大好きだから
ありがたいわ～💕💗💕




そんなモニター品の
沖縄県産いんげんを使った
レシピ第一弾は
いんげんとツナのナムル！




パクパク止まらない美味しさ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!




ビールのおつまみに最高！
ごはんのお供にも最高！！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

是非お試しを💕💗💕





それでは皆様
今週もよろしくね(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
午後もファイト💕💗💕










12月～4月が旬の沖縄県産いんげんは
やわらかい食感と
ほのかな甘みで
どんな料理にも相性バツグンです
(❁´ω`❁)*✲ﾟ




JAおきなわ様
レシピブログ様

たくさんの沖縄県産いんげんを
ありがとうございました
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ









#大人のおつまみ #ビール #ビールがうまい #お弁当 #晩ごはん #簡単 #モニター #これうまつゆ#創味シャンタン#いんげん#沖縄いんげん#ツナ缶#レシピブログ

いんげん300本！(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
嬉しい悲鳴だね！😊

沖縄いんげん…あまり馴染みがないけど、色がとってもきれいだね！

ビールのつまみに(・∀・)イイネ!!
冷奴の上に乗せても美味そうだわさ😍😍

え〜⁈😅大量すぎん？

太っ腹なJAおきなわさんやね〜

☆

からビーさん♪
凄〜い👏👏👏

おめでとうございます🎊

いんげん300本は凄い！！
食べ方いっぱいあるし
これから楽しみだねー🎶

先ずはナムル❣️
美味しそう〜💕💕💕

*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
モニター当選おめでとう🎉🎉

沖縄いんげんってものが
あるんだー🎶
初めて聞いた!!!!
しかも300本!!!!!!
( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ

いんげん大好きだから
ツナとのナムル食べたい♡♡
むっちゃうまそうー♡♡

からビーさん💕
立て続け当選おめでとうございまーす㊗️

300本！😳
しばらく毎日食べられるね😆😆

柔らかくて甘いって最高いんげんですねー♥️

からちゃん

おめでとう㊗️
今年も絶好調👍❤️❤️いい事あるね٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

いんげんとツナナムル💓ぱくぱく食べちゃうね
めっちゃ食べたい❗️

お弁当にも緑鮮やかでいいね👍

からビーさん　こんにちは〜😄

いんげん300本はウチだと途方に暮れちゃう量だわぁ😅
偏食大臣がネックなのよねぇ。
緑のお野菜が高いからありがたいですねぇ💕
ツナが入るだけでも美味しいのに万能コンビを使ったら止まらなくなっちゃいますね😍

インゲンの本数3ケタ代って見た事ないわ（笑）Σ(･ω･ )
綺麗な色に仕上がったナムル、美味しそうやね♡
食感もさぞ楽しかろ〜♪♫

大量のいんげんが届いたのね😃
おめでとう🎉

食べちゃう？
冷凍しちゃう？

モニターって嬉しいけど重く感じることも
あるよね😁

ナムル、美味しそう🎵

からビーちゃんモニター当選おめでとう🎊
いんげん300本って凄いね〜✨
柔らかくて甘いインゲンのナムル美味しそう💕

いんげんのナムルは食べたことなかった。
美味しそうだね。
300本楽しみだね。

すげぇー箱の中にみどりだらけなのインスタでみたよーみたよー👀調味料にインゲンに 色々と楽しみが増えるねー

からビーさん✨
いんげん豆当選おめでとうございます❤️

いいなあ🎵
ってまだ我が冷凍庫にはえんどう豆が残ってる🤭

いんげん豆も色々使えるね👌

すごーっ、すごーっ😲😁 Instagram箱入りいんげん様、写真だけ先見たから 大量すぎて 何事かと思ったゎ～。からたん 🎊おめでとう！ 次々おいしいレシピも待ってるねん🤩今週もよろしく。

からあげビールさん、当選おめでとうございます〜🎉🎉🎉
いんげん300本、すっごい〜∩(〃▿〃)∩

いんげんとツナのナムル、とっても美味しそうです〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ご飯にのっけて、パクパク食べたいです〜
(∩ˊᵕˋ∩) .ﾟ♡

✨
からちゃん❣️こんばんは〜😄

凄いな！インゲン祭りじゃないか。😳
羨まし過ぎるぞ〜😆✨👍💛

え！インスタに出てるんか！😳

ちょっと見て来よ〜っと！😆

からちゃん、おめでとさん❣️😄✨👍💛

300本も(　ﾟﾛﾟ)!!ｽｺﾞｰ
ナムルにしちゃうとびっくりするほど食べれちゃう～😍✨

からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

モニター当選おめでとう🎉
それにしてもすごい量だね😳✨
でも美味しいいんげんだから
毎日食べれちゃうかな😋✨

いんげんのナムルで
美味しく呑めるね🍻

インゲン富豪〜からちゃん！
モニター当選おめでとうございます🎉


新鮮なインゲンとツナでナムル~早くも春が感じられるレシピだね。

わあ！！
すご～い👏👏👏

モニター連続当選ｵﾒ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!

いんげん300本❣️👀
めちゃめちゃいんげん富豪や～😆👏👏👏
いんげんは使いやすいからたくさんいただけると嬉しいね(*´艸`)

ツナと合わせるのも美味しそ～
⭐️もらうね～

ではではおつまみナムルで
ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｶﾝﾊﾟｰｲ

からちゃーん😁

いんげん豆も🎯😃凄いな～
ラッキーだ！！

(^o^;)テンテコマイ😅わかるわ〰
ガンバ😄❤️❤️

この料理貰い☆🥳

いんげん豆が300本😱🤣
今　いんげん豆高いから羨ましい😍
立派なインゲンだなぁ。😋👍

からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ☕️

おぉー今度はいんげん😆
おめでとうございます(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧

300本🤭⁉️
想像つかないレベル((*≧艸≦)‼️

いんげんとツナ🐟でナムル✨
いんげんの歯ごたえもあって
これはめっちゃ美味しそ～....φ(✧Д✧ )
これも🌟付けとかなきゃ😆

新鮮な甘みのある
沖縄いんげんの良さが
ピリ辛ナムルで引き立ちそうですね😋

い～なぁ私も食べたい(っ*´◯`)っ

からビー🍺ちゃん🎵
おっはよぉぉーー☀️

レシピブログさん当選おめでとーー🎉🎊🥳

って、Instaでも見たけどレシピブログさんのお野菜って毎回すごい量だね😳
あんな密状態のいんげん初めて見たよ🤣

私もいんげん大好き💕
ナムルにするの良いね❣️
ツナれる時はマヨに頼りがちがったけど、これなら更にヘルシーで且つおつまみっぽい🥰

お安くインゲン買えた時に作りたいから、
⭐️さんいただきっ🙌
今日も一日頑張ろうねー✨

ぶりさんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いんげんナムル美味しかった︎💕︎💕

レシピブログさんの
モニターお野菜は
いつも量が凄いのよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

過去にも50個ぐらい入った
新玉ねぎ1ケースとか
ブロッコリー10株とか
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

いんげんは実家と妹宅にも
おすそ分けしたよー︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

TOMOさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

レシピブログさんからの
お野菜モニターは
いつも凄い量が来るよ～！
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

今回は実家と妹宅にもおすそ分けした
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

バシュランさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

大好きないんげんの
モニター当選
めっちゃ嬉しかったです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

箱を開けたら
ぎっしりなインゲンに
ビックリでした(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

まずはナムル！
美味しかったですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

おかちさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

沖縄県産のいんげん︎💕︎💕
こちらのスーパーには
並ばないから初めて食べたよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

レシピブログさんからの
モニター野菜は
いつも量にビックリするよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

今回も箱を開けたら
えっ？何本あるの？とビックリ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ナムルにしたら
美味しかったわ︎💕︎💕

chicaoさんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

立て続けに当選
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

我が家だけでは
消費できるかな？って思って笑
半分はうちで
もう半分を実家と妹宅で
分けてもらったよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Harumiちゃんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

モニター連続当選
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

いんげんとツナのナムル
めっちゃ美味しかった
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
箸休めにピッタリ︎💕︎💕
お弁当にもいいよ～！

あんみつさんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うちでも多いかな？って思って
実家と妹宅にも
おすそ分けしましたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いつもは彩りに使ういんげんを
たくさん使えて嬉しいです
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ナムル美味しかったですよん︎💕︎💕

真希さんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

箱を開けたら
えっ？何本あるの？ってビックリ！
いんげん大好きだから
嬉しい悲鳴だけどね
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

ナムル美味しかったよ︎💕︎💕

coccoさんおはよー🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
ナムル美味しかった～！

多かったから
半量はうちで
あとの半量は
実家と妹宅にもおすそ分けしたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

半量なら冷凍せず
使えるかな(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

箱を開けたら
ぎっしりでビックリした
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

いんげんとツナのナムル
美味しかったよ～！︎💕︎💕

からたん♥️モニター当選おめでとう🎊

いんげん大量なのね！！！
ナムルからスタートしたのね☺️
お次のレシピも楽しみにしてるね💕

Rieちゃんおはよー🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

いんげんのナムル
美味しいからオススメ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

箱を開けたら
ぎっしりないんげんに
ビックリしたよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

けろはん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

インスタ見てくれて
ありがと︎💕︎💕
ぎっしりなみどりに
ビックリだら？笑(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

レシピブログさんからの
お野菜モニターは
いつも量にビックリするよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

びせんさん
おはようございます︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

大量のいんげんが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!

いつもは彩り程度な
大好きないんげん！
たくさん使えて嬉しいです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

めぐちゃんおはよー🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

インスタも見てくれて
ありがとう︎💕︎💕
箱を開けたら
大量のいんげんにビックリ笑

レシピブログさんからの
お野菜モニターは
いつも量に驚くに(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

過去にはブロッコリー10株とか
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

sucreroomさん
おはようございます
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てくれてありがとう︎💕︎💕

箱を開けたら
大量のいんげんに
ビックリしました(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

いんげんとツナのナムル
めっちゃ美味しかったです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

イチさんおはよー🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

大量のいんげんが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!
多かったから
実家と妹宅にもおすそ分けした
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うんうん！
インスタには
いんげんが詰まった箱の写真を
載せたよ～！
大量でビックリするに(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

みったんさんおはよー🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

いんげんとツナのナムル
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いんげんLOVEだから
当選が嬉しいわ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

こずりんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

大量のいんげんが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!

多かったから
実家と妹宅にもおすそ分け︎💕︎💕
喜ばれました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いんげんとツナのナムルは
美味しかったからオススメ︎💕︎💕

とんちんさん
おはようございます🎵
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

いんげん富豪
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!
箱を開けたら
ぎっしり詰まってて
嬉しい悲鳴(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

ナムル美味しかったです︎💕︎💕

まなちゃんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

モニター当選祭り
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!

箱を開けたら
大量のいんげんにビックリ！笑
レシピブログさんからの
お野菜モニターは
いつも量にビックリするわ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

過去には
ブロッコリー10株や
新玉ねぎ1箱(多分50個ぐらい)とか
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
太っ腹だらー︎💕︎💕

いんげんナムル
美味しかったよ︎💕︎💕
⭐ありがとう︎💕︎💕

ゆみちゃんおはよー︎💕︎💕
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

いんげん富豪
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!
大好きないんげんが
いっぱい届いて嬉しいわ︎💕︎💕
ナムル美味しかった～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

多かったから
実家と妹宅にも
おすそ分けしたよ︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

にゃんぺこさん
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう︎💕︎💕

今度はいんげんが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!

箱を開けたら
大量のいんげんにビックリ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
レシピブログさんの
お野菜モニターは
いつも大量で
ビックリするわ～！(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

ツナと一緒にナムルにしたら
めっちゃ美味しかったよん
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ひろりん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう︎💕︎💕
インスタも見てもらえて
嬉しいよん︎💕︎💕

うんうん！
レシピブログさんの
お野菜モニターは
毎回太っ腹な量だよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

過去には
ブロッコリー10株
新玉ねぎ1箱(多分50個ぐらい)
トマト1箱とか 笑
あっ！あとは
セロリが大きい束で
5束届いた時もあったなー
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

毎回ビックリだに(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

いんげんは美味しいよね～！
ナムルはおつまみに
ピッタリでオススメだよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ユッキーちゃま
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

モニター当選
いんげん富豪
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!

大好きないんげん︎💕︎💕
当選が嬉しかったわ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

第一弾はナムル︎💕︎💕
おつまみやごはんのお供にも
オススメなの(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

午後も頑張ろうね︎💕︎💕

こーゆーの好き❤️いんげん好き❤️当選おめでとー🎉✨✨🎊

ひぃちゃん
こちらにも(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ただ今いんげん富豪だよ～！
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ナムル美味しかった︎💕︎💕

からあげビールさん、おはようございます✨

作ってみました🤗
シャンタンがなくて香味ペースト、きび砂糖もなくてオーガニックシュガーで代用したけど、とても美味しいですね😋👍️

ありがとうございます🥰

シャリマーさんこんにちは♡♡
今から見に行きまーーす
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

つくフォト(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

からあげビールさん、こんにちは✨

は～い、どういたしまして🤗
こちらこそ、美味しい料理レシピをありがとうございます🥰

からあげビールさん、こんにちは✨

このナムルのいんげんをなすに代えてみましたよ🤗
なすでも合う合う、美味しい～😋💕

ありがとうございます🥰