からあげビールさんの料理 簡単おつまみ♪パクパク止まらない!いんげんとツナのナムル

こんにちは🤗

いんげん料理お待たせしましたぁ！🤭
まだありましたよ、いんげん( ◜‿◝ )♡

☆してた　からちゃんのナムル♡(> ਊ <)♡
ツナ缶使いで　合わせた調味料と混ぜるだけぇーーーヽ(=´▽`=)ﾉ

コレはヤバッ😆　🥢すすみ過ぎて。
全部食べた🤣笑
パクパクパク、、、ෆ╹ .̮ ╹ෆ
辛味増しに　粗挽き🌶ふりふりふり、😋
いんげん豆苦手さんは、スナップエンドウで
作ってね！🤭❤️
からちゃん（●＾o＾●）
レシピThank you❣️
味付けもバッチのgooーーーdでした！
お先に作ってた　もっさん代表で🔔鳴らしちゃいました。ぺこりん♡

#いんげん豆#野菜料理　#ツナ缶
#簡単料理　#美味しいヨ　#おつまみ
#晩ごはん#これうまつゆ

Yumi ちゃんお邪魔しまーす🥰❤️❤️

ツナ缶味のナムル美味しそう♪
いんげんと和えているんだネ❣️

これ、お酒も進みそうだね
♪︎ﾙﾝﾙﾝ ((ω'∀︎'ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪︎

手軽な材料で作れるおかずって、ほんと助かるよね
👍👏🥳💖💖

お皿も可愛い😍みているだけでお腹空いてきた💦

辛く🌶して食べるの好き❤️
うどんとか食べる時驚くほど一味とか七味ふりかける派です♪

(◍•ᴗ•◍)❤はなちゃん！

また　いんげん料理です。🤭
野菜のナムルも美味しいけど、このツナ缶使う
ナムルも　かなり😆😋美味しくって♡

🍺とか、おつまみに🤭👍
いんげんの緑が映えるようにガラス器に盛り付けてみたよ。

🌶😆はなちゃんも辛いもの大好きよね。🥳
私が食べるから　🌶めちゃ使ったの。
(≧▽≦)
これくらいはピリ辛よ。笑
一味、七味も大好きです🤭❤️

はなちゃんもナムル味わってみてぇ。😊

Yumiしゃん❤️
こんにちは😃

からビーちゃんのコレ💖
Yumiしゃん仕様の辛味増し🌶で
箸が止まらなくなるほど
美味しかったんだ〜😊

なるほど💡
スナップエンドウも❣️

はーいヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
来ましたよ❣️

宣言通りのフォトUPありがとう❣️
ツナ缶使いのこちら、
味付けが最高✨止まらないよね！
スナップエンドウ使いの我が家も
残らなかったもん！
（かなり自分が食べてたけど🤣）

粗挽き🌶ふりふり🤭
これでピリ辛ね😅さすが💦
ツナが甘味あるから、🌶との対比で👍

🍺🍺寒くても🍺😋笑

こんにちは✨

これ、うまうま、止まらなかったよ😋👍️
めちゃ美味しすぎ～🤣

☆Yumi☆ちゃんも作ったんだね🤗
冷凍いんげんでリピしよう🎵
生いんげん、見つからなかった😅

☆

Ｙumiちゃん♪
こんにちは🤗

コレ！コレ！
からビーさんとこで見て
作ってみようと思って
⭐️つけてたんだ❣️


美味しそう🥰
いっくらでも食べれそう
だよねぇ〜😋💕

真似っこしたいお料理が
いっぱいあって忙しいぞ！
笑笑


こちら雨☔️が降り始めたよ。
夜から朝にかけて雪になるかも
って言ってる💧

寒〜い。
ただ今、４.２°C🥶💦

Yumiちゃん✨️✨*\(^o^)/*大好きないんげん‼️ツナ缶と ピリ辛な味付け♬😍美味しそう〜😆💗💗ビールのおつまみにもピッタリだﾈ✨️🍺いんげんの季節が待ち遠しい〜(´ｰ｀)♬

Yumiちゃん✨
こんにちは👋😃

いんげん豆の料理どれも美味しそう😋

このナムルもめっちゃ食べたい😚

Hello〜こずりーん🤗❤️

からちゃんの☆してたいんげん料理😁
この晩は私はぼっちだったから

いんげんあるからナムル作ろ！🤭
🌶増しましで😋

ピリ辛に。このくらいはピリ辛😄
混ぜた調味料が美味しいから　🥢すすむ🍀

スナップエンドウでもおいしそう～だよね！
また食べたくなる一品でした～(◍•ᴗ•◍)✧*。💓

いらっしゃいませ～♡もっさん🤗

スナップエンドウでも作って味わいたいな！
♡(> ਊ <)♡

味付けが良いから　パクパク食べたよ😁❤️
私はひとり占め😄

🌶控えめでこれくらいかなぁ(^.^;笑
一味より　粗挽き🌶で！🤭
うんまいーーーー!　

🍺はね　寒くっても呑めるね😁
今日はおやすみかな、もっさん！(^O^)

夕飯何にしようか、またアルモンデだな。笑
からちゃん料理　なーかーまー💓

コメントありがとね。(*˘︶˘*).｡*♡

こんにちは(^O^)シャリーちゃーん♡

あ、これ作って食べてたよね😉💕
あっちゅう間に食べちゃうくらい
美味しかったね😁

私も金曜日かな、作って食べたよ。
ヽ(=´▽`=)ﾉ

私もまた食べたいから　作ろうかなぁ🤗🍀
絹さやとかでもおいしそう～(◠‿◕)

こんばんは✨

☆Yumi☆ちゃんも止まらんかったんだね🤗
美味しすぎ～🤣

うんうん、きっと絹さやとかでも合うね🎵

Yumiちゃん❤️

こんばんは🥰✨

ツナって凄く味が出るからどんな野菜でも合うよね。
今回は予定通りいんげん料理待ってました*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ナムルになってるんだね。
これはやっぱりあれですね🤣

箸が🥢止まらないパクパクしちゃうやつですね〜💕

私も辛味ましましでお願いしまーす🎶

Yumiさーん💕
いんげん料理パート2♥️♥️

予想通りからビーさんのこれでしたね♥️♥️

私も作ったから近々投稿しまーす😉

美味しいよねー、いんげんの量が少なくて、もっと食べたーいって思いましたよ😊

Yumiちゃん💕これ無限に食べれるやつだね🤤
美味しそう✨

( ◜‿◝ )♡ランちゃん♡

ラーメンに呼び出し🤭💕ありがとう〜
綺麗な叉焼に😍

これ、☆つけてたん、やっぱり😁
ツナ缶使いも　混ぜた調味料も😄😋👍

無限いんげんだったよ。😆💚

食べてみるべし。🥳
☆が増えて困るこまる。(笑)😂
ランちゃんもね！

こちらの☔が移動したかな。
あ！そっちはまた☃みたいよね(｡•́︿•̀｡)

うわ、4℃寒そう〰( ･ั﹏･ั)
こちらと気温差かなりだな〰😱

こんばんは🌃😉

またまた　いんげん料理です。🤭💚
からちゃん料理は間違いなく美味しいから❣️

これまた😋無限いんげん🤣👍
ツナに味が沁みて　ピリ辛です。
あ、私は🌶増しましだけどね。（笑）

手軽に作れるから　いいよん♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱💓

いらっしゃい(灬º‿º灬)♡びせんちゃん💓

いんげん料理😄　ツナ缶使うのがかなり👍

合わせた調味料もこれまた😋
びせんちゃんも絶対好きなはず❣️🥰

🤗こんばんは🌃いっちゃん💓

これも、美味しかった　いんげん料理でーす!
ツナ缶使う　ナムル☆🥳

味わってみて、納得なお味😋❤️
無限いんげんと呼ぼう😆

いっちゃんも辛味増しましで！
(^_-)OK💕

スナップエンドウでも食べてみたいなぁ。
♡(ӦｖӦ｡)💚💚

チカちゃん💓(^O^)

アハハ(*＾3＾)/～♡そそ、これがパート2です。
🤭❤️❤️

🎯当たり😉👍

わ〜　作って味わったんだね！
ヽ(=´▽`=)ﾉ

いんげん友だぁ😁❤️

後引きずる美味しさよね。😉
私もまた食べたいョ～（●＾o＾●）💚

お立ち寄りありがとう🥰

ちゃーん＼(^o^)／💓

🥢すすみ過ぎて。😁💕💕
やめらんない。

かっぱえびせんみたいに。😋😋😋😆
お弁当にもいいよ。

辛さは調整出来るから！(^O^)
無限いんげん料理でしたぁ🥳

ゆみちゃんおはよー︎💕︎💕

いんげんとツナのナムル
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

素敵なつくフォトに
テンション上がる朝
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ簡単でいいでしょ？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ゆみちゃんに気に入ってもらえて
嬉しいな(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

今週もよろしくね︎💕︎💕

おはよう〜ヽ(=´▽`=)ﾉ💓からちゃん🍀

🤭いんげん料理💚これは味わいたくて
☆してたんだぁ( ◜‿◝ )♡

合わせた調味料あったし、いんげんもあるから
狙ってたの( ˘ ³˘)♥
ツナ缶使うのが気にいったよ😁
このナムル　めちゃ美味しかった😆👍

レシピは保存版だ😉

来てくれてありがとねー🤗
(^O^)／今週もまたヨロシクー❣️

✨
あ〜🤤❣️これもたまらん。🤤

ご飯止まらなくなりそう。ダイエットは来週からやな。🤤←今日月曜日。😓

インゲン、美味しいよね〜❣️

こういう料理は主婦の皆さんには敵いませんな〜😋

ユミちゃん、美味しそうなのありがとね❣️😆✨👍💛

ボン🤗
こんばんは～🌃　お返事遅くなってるぅ〰(^.^;🙏

今日は朝から貯水槽の掃除やらで断水３時間からの
病院付き添いなど、、、（；^ω^）

週始めの月曜日💦　昨日、今日は気温高くて暖かやったねー　１５℃☀

からちゃん料理だよ。またこれもいんげん😁
ヤミツキになる料理🍀

😂来週からかい！🤭フフ。
私も少し暖かくなってきたら　またウォーキング、ラン始めよかなぁ。。健康の為に。

(•‿•)身体動かさないとだねー
主婦の皆さんは食材使いが上手いね(◠‿・)　
もっとお勉強しよう〜と😊👍