いつもはひき肉で作っている芽キャベツメンチ もちろん油でしっかり揚げてました 今...
材料: 芽キャベツ 大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 水 コンソメ 玉ねぎ...
- 3,717
- 183
- 9
- 43
- 保存
ミンチの乾燥タイプを使ってみました 大好きなチェダーチーズをたっぷりた っぷり入...
材料: 大豆のお肉乾燥ミンチタイプ 大蒜 玉ねぎ たまご マーマレー...
- 2,239
- 116
- 10
- 15
- 保存
本日の朝食 全粒粉のイングリッシュマフィンに ゆで卵とブロッコリーのシーザー風と...
材料: ゆで卵 ブロッコリー マヨネーズ プレーンヨーグルト 粉チー...
- 93,038
- 133
- 1
- 31
- 保存
こちらもすかなごっそで買った菜の花を使ったお料理です お店に置いてあったレシピの...
材料: 菜の花 茹で卵 ツナ缶 マヨネーズ えきしお 粒マスタード ...
- 18,910
- 227
- 22
- 74
- 保存
昨日の晩ご飯 中華丼 お姉ちゃんの激ウマ春巻き お味噌汁 チョレギサラダ でした...
材料: きゅうり レタス ダシダ 太香ごま油 お酢 お醤油 韓国のり...
- 10,025
- 133
- 6
- 28
- 保存
- 2,034
- 49
- 1
- 3
- 保存
酵素たっぷりグリーンスムージー 塩レモンでさっぱりです ツルムラサキバージョンよ...
材料: 小松菜 豆乳ヨーグルト 塩レモン 薄切り EXバージンオリー...
- 2,237
- 15
- 1
- 保存
- 12,364
- 117
- 3
- 17
- 保存
最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
- 37,946
- 35
- 1
- 2
- 保存
今回はソーセージ入れたけど 実は野菜だけで作るのも好き ズッキーニの代わりになす...
材料: パプリカ 赤 黄色 ズッキーニ きのこ お好みのもの ソーセ...
- 2,697
- 15
- 1
- 保存
よくあるメニューだけど作ったことがなかったので試してみました ちびっ子でも出来る...
材料: ミニトマト ベーコン クレージーソルト ブラックペッパー オ...
- 67,516
- 36
- 1
- 保存
道の駅で見つけたビーツでソースを作りサラダにかけてみました ブレンダーにかけたビ...
材料: ラディッシュ レタス ブロッコリー 生ハム ...
- 3,455
- 179
- 18
- 34
- 保存
昨夜のメインです 旬を迎えたズッキーニと鶏肉を ガーリックバター醤油でソテーしま...
材料: 鶏もも肉 酒 えきしお 塩 胡椒 ズッキーニ オリーブ油 酒...
- 5,709
- 204
- 32
- 74
- 保存
