2021 2 28 昨日もお客さんからお刺身貰ったけど食べきれなかった 火通せば...
材料: マグロの竜田揚げ 大葉の卵焼き アスパラベーコン チキンナゲ...
- 1,070
- 57
- 1
- 3
- 保存
暑い日が続きますねー ノ お弁当に おかずにも頭を悩ませる季節です お弁当のおか...
材料: 芽ひじき 乾燥 リケンのノンオイルしそドレッシング 黒酢 砂...
- 633
- 1
- 保存
- 365
- 13
- 1
- 保存
最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
- 4,007
- 92
- 1
- 5
- 保存
本日の ささみ梅肉豆苗はさみ揚げ 小松菜の卵とじ 大根 ささみに梅肉や豆苗を挟ん...
材料: 鶏ささみ 塩コショウ 梅肉 豆苗 卵 水 小麦粉 個
- 21,819
- 35
- 1
- 1
- 保存
お肉もお野菜も食べたい時にぴったりなサラダ あっさり梅ドレッシングでどうぞ
材料: 豚バラ薄切り肉 お好きな葉物 トマトやパプリカなど 梅干し ...
- 510
- 9
- 1
- 保存
オクラ しめじ えのき 舞茸をこれうまつゆに漬けて ねばねばズルっと 元気チャー...
材料: オクラ お好みのきのこ類 これうまつゆ 生姜チューブ かつお...
- 1,240
- 93
- 11
- 10
- 保存
鶏肉を焼いている間にソースを作ったり 野菜を切ったりするので より時短になります...
材料: 鶏むね肉 水菜 大葉 みょうが プチトマト サラダ油 味噌 ...
- 141
- 86
- 1
- 7
- 保存
- 2,378
- 31
- 1
- 2
- 保存
ピリ辛でおつまみにもご飯のおかずにもなります 私は辛味にスパイシーにしたかったの...
材料: 切り干し大根 きゅうり千切り ニンジン千切り 梅昆布茶 ポン...
- 218
- 1
- 1
- 保存
- 4,324
- 132
- 9
- 20
- 保存
しいたけもいいけどきのこ類でもうまそうです 家にあったもの使用なので今度作る時は...
材料: パスタ 干ししいたけ 梅ぼし しいたけの戻し汁 白だし バタ...
- 193
- 1
- 保存
