ごま  ほうれん草とちくわのナムル  page  7  のレシピと料理アイデア

干しエビと干し椎茸の旨味も出て これは最高 今日もいっぱい胡麻摂取しました

テレビでみて美味しそうだったので

たくさん胡瓜を買ったので きゅうり ごま 塩昆布 ごま油 塩麹

You Tubeで見たレシピでは明太子使ってたけど普通のタラコ使ってみた えのき...

昨夜の聖水沐浴の一品 たたききゅうりの胡麻油醤油タバスコ和えどす タバスコ入れす...

マルコメさんの大人気の無添加お味噌 プラス糀 生みそ 糀美人 その糀美人シリーズ...

スープはなんちゃってモノですが美味しく食べられました

そして残ったすし飯は揚げ焼きしてお塩で頂きました すし飯　　　　 天ぷら　　　　...