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Snapdishの料理写真:ささみとクリームチーズの生春巻き
ささみとクリームチーズの生春巻き
ユウキさんに頂いたライスペーパー 早速使わせていただきました いつも使ってるのと...
材料: 鶏ささみ クリームチーズ レタス お好きなナッツ ヨーグルト...
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Snapdishの料理写真:クリームシチュー
クリームシチュー
水を使わず牛乳だけで作ったので すごく濃厚 具が約250kcalに対し 牛乳40...
材料: 鳥ささみ 玉ねぎ 人参 バター 小麦粉 牛乳 コンソメのもと
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Snapdishの料理写真:チキンストロガノフ&全粒粉パン
チキンストロガノフ 全粒粉パン
北海道産 石臼で挽いた全粒粉は 本当に美味い 春よ恋 中が柔らかく香りが良く 最...
材料: 全粒粉食パン 1斤 製パン用ミックス粉 全粒粉 春よ恋 水 ...
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Snapdishの料理写真:もやしの中華風サラダ
もやしの中華風サラダ
時短レシピ もやし 簡単料理 節約料理
材料: もやし ピーマン ロースハム カニカマ 白ゴマ 醤油 酢 ご...
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Snapdishの料理写真:すりおろしきゅうりの冷製パスタ
すりおろしきゅうりの冷製パスタ
トルコの料理できゅうりとヨーグルトの ジャジュック とゆー冷製スープをアレンジし...
材料: カッペリーニ きゅうり にんにく ヨーグルト 牛乳or冷水 ...
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Snapdishの料理写真:プリッとやわらか*ささみでヘルシー♪にんにくレモン醤油チキン
プリッとやわらか ささみでヘルシー にんにくレモン醤油チ...
ささみでほんのりヘルシー風 笑 にんにく醤油のレモンペッパーチキン この味美味し...
材料: ささみ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 醤油 酒 ポッカレ...
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Snapdishの料理写真:ラディッシュ、コーンとささみのワサマヨサラダ
ラディッシュ コーンとささみのワサマヨサラダ
朝摂れ野菜のラディッシュととうもろこしを手に入れたので ピリッと大人味のサラダに...
材料: ラディッシュ とうもろこし 鶏ささみ aマヨネーズ aわさび...
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Snapdishの料理写真:ケイジャンチキン
ケイジャンチキン
ダイエット14日目 あと 1kg 戻った 原因は昨日の会食 韓国料理だけどギブま...
材料: 鶏むね肉 ケイジャンスパイス ユウキ食品 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ささみのチーズ巻
ささみのチーズ巻
ささみが大好きな私 チーズもだぁいすき 0 って方にオススメ すっごく美味しくて...
材料: ささみ チーズ 塩コショウ 小麦粉 ささみ チーズ 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:冷製トマト素麺
冷製トマト素麺
暑くて食欲ない時に食べると意外と進む トマト缶 そうめんアレンジ
材料: 素麺 鶏むね肉 トマト缶 レタス 大葉 塩 胡椒 もしくはブ...
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Snapdishの料理写真:ささみの味噌&チーズのハサミ焼き。
ささみの味噌 チーズのハサミ焼き
ココナッツオイルで焼くレシピでは 一番美味しいとおもいます チーズを入れすぎると...
材料: ささみ とろけるチーズ 味噌 みりん は 混ぜておく 酒 炒...
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Snapdishの料理写真:お弁当やつまみに!ささみで鳥ハムふぅ〜
お弁当やつまみに ささみで鳥ハムふぅ
ダイエットにささみと言うけどなかなかアレンジ増えないので ささみで鳥ハムに挑戦し...
材料: ささみ 塩 砂糖 水 ハーブ 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:茹で鶏のネギだくさん
茹で鶏のネギだくさん
しっとり茹で鶏 に レンチンしたネギ ポン酢のたれをかけて ポン酢だけだと 酢が...
材料: 長ネギ ポン酢 みりん
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Snapdishの料理写真:クレソンと鮭の炒めもの
クレソンと鮭の炒めもの
ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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