ヘルシー✨黒酢の酢鶏☆です～

酢鶏( *´艸｀)

ササミです。
砂糖の代わりにバルスィートｾﾞｰﾛｰ！


今朝 4時過ぎに足がつって 目が覚めました😖🌀⚡️

何かが足りないんですかね？

一度 目が覚めたら もう眠れなくなったので 庭の草取りしたら………

ヘロヘロになりました😩

体力なーい😆

#酢鶏
#黒酢
#ササミ

カラフル〜✨
ヨーコさんちの酢豚はキクラゲ入れるんだね
あ、酢鶏や💦
人参も☆になってる(*´ч`*)

疲れてると足がつるって聞くよ〜
金縛りもそうだよね？←一緒にするなって

草むしりしたらもっと疲れてしまったやん！
今日は早く寝てね〜(*˘︶˘*)

酢鶏だよ☺️

キクラゲ………
大分産のキクラゲが沢山あるから～
キクラゲって カロリーはないけど、栄養がいっぱいあるんだって😃

疲れてるわけ？
いつも疲れてる😩

前期高齢者だし🤣🤣🤣

rinrin❤️も無理しないでねー！
夏風邪が流行ってるよー！

ヨーコさんお疲れ様ﾃﾞｽ´ω`*

酢鶏美味しそー♡
キクラゲうちにもたくさん(σ´Д｀)σｱﾙｱﾙｰ
八宝菜には入れるけど酢豚系には入れたことないかもー今度入れてみよ♡

夜中に足つるのって水分不足だっけね？
なんか前にググッたんだけど忘れてしまったー
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

今日はぐっすり眠れますように♪

かおちゃん😆

キクラゲがブーム←我が家だけ？

ただキクラゲが好きなだけ( *´艸｀)

足がつるって水分不足？
体は水分たっぷりって感じの太り方だけど🐖

今ポカリ飲んだよ☺️

もう眠れない！←今まで寝てたからヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉ

そういえば インスタで エレカシファンが女満別空港から上京しまーす🐘って書いてた🎵

四時半から起きて草むしり～されたのね
働き者だわ

うちの次男も４時には起きて
朝ごはん自分で準備して
出勤～してる

私はまだその時間寝てるぅ～

とまと🍅さん
次男君も早起きだね～

そうだよね～
私 働き者だよね～🤣
なのに太る！意味がわからん😵🌀

それでは 寝ます😴
おやすみなさい😪

ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)女満別空港から！

知り合いも？
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

私も韓ドラ観てて
空が明るくなる頃にならないと眠れない笑

毎日睡眠不足だぁー( ³ω³).｡o

かおちゃん😁
まだ 起きてるかなぁ？
私は、結局 11時半位には寝てたけど、暑くて 目が覚めた！

かおちゃん 韓流 前からハマッてたっけ？相変わらず 夜型だね～

土日 日比谷の野音でエレカシのコンサートがあったから🐘
私も行きたかったーーー😢

ささみで酢鶏！ヘルシーだわさ♡♡
草むしりは一番きつい作業よね💦
あの狭い我が家のベランダでプランターの植え替え作業するだけでもめっちゃ腰痛くなるもん💦
お疲れ様♡♡

おはよー☺️
朝からインスタ見て笑た🤣

ヘルシーだと食べ過ぎる法則(￣▽￣;)💦
草取りなんて やったことなかったのに～
去年位から急に 草取り代が惜しくなった←ケチ

🤤🤤yummy 🤤🤤

ありがとうございます👍