昨日の朝ごはんです 断面雑 オクラの旬の時期によく作るめっちゃ簡単サンド ネバッ...
材料: オクラ シーチキン 塩胡椒マヨネーズ マスタード
- 7,697
- 261
- 55
- 38
- 保存
昨日の晩ご飯より ネバネバ野菜と糀甘酒で免疫up でも栄養価が高いだけではないん...
材料: オクラ サッと茹でる 長芋 千切り 梅干し 叩く ポン酢醤油...
- 305
- 14
- 1
- 1
- 保存
- 2,543
- 236
- 31
- 36
- 保存
- 2,310
- 7
- 2
- 保存
以前いただいた黒舞茸 真 が あり そうだ 舞茸の天ぷらが食べたいなと思い立ち ...
材料: 黒舞茸 舞茸 しめじ 椎茸 薄力粉 天ぷら粉 卵
- 261
- 26
- 1
- 1
- 保存
夏野菜たくさん入れたカレーです カボチャとズッキーニはグリルしてオクラとパプリカ...
材料: お好みの野菜 カレールー 水 豚挽肉 ウスターソース ハチミ...
- 4,265
- 211
- 19
- 15
- 保存
スーパーの決算処理で真鯛2匹が300円 久々に鯛をさばき昆布締めに仕込み 切って...
材料: 夏野菜 種類問わず マスタード パウダー コンソメ パウダー...
- 3,135
- 224
- 5
- 46
- 保存
昨夜焼いておいたケーク サレ オクラ ホウレン草 ベーコン クリームチーズが入っ...
材料: パンケーキミックス 卵 牛乳 サラダ油 kiriのクリチ 塩...
- 4,652
- 225
- 17
- 31
- 保存
今日も暑かったですねー いろいろの南蛮がありますが 今回は ししゃもがあったので...
材料: ししゃも かぼちゃ ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 茄子 オク...
- 3,554
- 136
- 23
- 38
- 保存
かぼちゃのお味噌汁が好きで昨夜の余りもの かぼちゃ煮 を冷蔵庫からイン 我が家の...
材料: かぼちゃ煮 作り置きから ちくわ オクラ 固茹で 湯 味噌 ...
- 368
- 20
- 1
- 保存
もう ほとんど復調したのですが なるべく消化のよいものでとリゾットにしました 夫...
材料: 玉ねぎ 人参 オクラ 合挽き肉 塩胡椒 コンソメ顆粒 粉チー...
- 129
- 1
- 保存
レンチンした茄子を 合わせた調味料につけるだけ 作り置きできる 夏に ヒエヒエの...
材料: 茄子 オクラ 大葉 生姜 万能ねぎ 鰹節 漬け汁 水 これう...
- 2,832
- 141
- 11
- 29
- 保存
味付カレーパウダー広め隊 ポテトサラダ作ろうと思ったけど きゅうり なかった 冷...
材料: じゃがいも ちくわ 冷凍きざみおくら マヨネーズ 味付カレー...
- 788
- 136
- 9
- 12
- 保存
