ししゃも夏野菜南蛮😋

今日も暑かったですねー🔥
いろいろの南蛮がありますが、今回は、ししゃもがあったので半分は、そのまま、半分は南蛮漬けに🤗

こう暑いと、酢の物毎日のように食べてますが、美味しい😋

かぼちゃ、赤ピー、オクラ、玉ねぎ、茄子やったかな🥰


ご馳走さまでした
#夏野菜#南蛮漬け #和食 #野菜料理#ヤマサ夏野菜2023

ししゃもに覆い被さる笑
たっぷりｶﾗﾌﾙ夏野菜たち
うまそだ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

冷たく冷やしてすっぱさっぱり
ｸｿ暑い毎日に嬉しいですね😋

おはようございます☀️

おはようヽ(=´▽`=)ﾉ☀

昨夜　先にモグモグして。

いま、出戻ってきたよ。😂
ししゃも　使う　南蛮漬けは作った事なかった〜　美味しそう😁😋💗

ししゃもはトースター焼き？

毎日　何かしら酸味があるもの　食べたい😆

おはよー🌞😊🌞

ししゃも南蛮大好物😋😋😋
夏野菜たっぷりで
めっちゃ美味しそう❤️❤️❤️
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

noeさん❤️おはようございます😃

私の大好物な南蛮漬け⤴️

考えてみたら
最近お酢を使う料理が必ず食卓にあるわ〜
体が要求してるのね😆

めちゃたっぷりな夏野菜が入った南蛮漬け美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

noeちゃん、おじゃま❤︎

暑い時の酢の物、いいよね💕︎

ししゃも、南蛮漬けにしたことなかった！
食べやすそうだね😊
これは、マネしちゃおっと✍️

夏野菜た～ぷり
ししゃもが～かろうじて見えた😂
お酢のパワー欲するよね‼️

ししゃもで南蛮漬け、カルシウムも！夏野菜でビタミンもたくさん摂れて素晴らしい💓


酢を食生活に取り入れると血圧も正常値の維持につながると醸造メーカーさんから聞いたことがあるよ。

おはよう🤣
寝てしまったー💦
うんうん、男性残業やったからよう冷えてくれた🤗
ししゃもうまい😋ね

ゆみちゃんおはよう笑
うん、つきにくいアルミで焼いたあー😉
たまにししゃも食べたくな
るから冷凍してた🤗
昨日も、春雨の酢の物😜
ゆみちゃんも好きだよねー❤️

からびちゃんおはよう笑
たまにししゃも食べたくなるよねー🤗
からびちゃん花金で飲んだかな？

いっちゃんおはよう❤️
だよねーお酢ほんま食べてるというか、飲んでる😆
いっちゃんも、体調気をつけて良い週末を😉‼️

おはようFIKAちゃん❤️
ししゃもうみゃ〰︎
たまに無性に食べたくなるよねー
身が柔らかくなって美味しかったよ😋😋

みったんたん遅くなったあー💦
あは、ししゃも見えた？
よかったあー👍😜

わーとんちゃん遅くなりましたあー💗
ししゃもうみゃ〰︎🤗
血圧が下がるのですねー、コレステロールも下がるかなぁ？
血圧は低いのにコレステロールは振り切ってるから😓

☆

noeちゃん♡
おっはよ〜☁️

彩りキレイな夏野菜の南蛮漬け🎶
めっちゃ美味しそう😋

ししゃも入りでカルシウムも
摂れて良いねぇ〜💕

パクパク食べれそうだわ(๑˃̵ᴗ˂̵)

今年の夏は辛いね🥵
そう言えば
台風🌀が近づいてきているから
怖いネ。
気をつけてくださいね。

わーバシュランしゃんおはよう御座います❤️
ししゃもは、安くて美味しいからいつも入ってる😉
昨日も買ってきてしまった🤣
家計に優しい食材ですよねー🤗

お邪魔いたします🎵

ししゃもの南蛮漬けめっちゃ美味しそう⤴️

南蛮漬け大好き😍

野菜も色々入って、ししゃもが隠れてる🤭

noeちゃん💕
なかなかコメントできんでごめんね🙇‍♀️
南蛮はなんでも好きやけど、ししゃもでしたことなかったかも？🤔
ししゃもだったらすぐ焼けるし手軽でいいね👍
かぼちゃ入れてるのも、ほっこり甘みが美味しいね😋
夏野菜いっぱい採れてるから私も作ろう❣️
⭐️もらっとくね🤗

こんばんわー❤️
びせんしゃん忙しい中ありがとうございます💕💕
ししゃも埋もれてしもた🤣
見つけてくれてありがとう😆

サミたん真夜中似なってしまったー💦
ありがとねーししゃもも柔らかくなって美味しかったあー😋
南蛮は夏は欲するねー😜

暑い日に揚げ物キツイからししゃもで南蛮漬けはナイスアイデア💡
内臓脂肪燃焼にもってこいのお酢料理、私の年代には必須アイテムだぁ。
ししゃも買いに走りまーす😊

わーありがと〰あーるしゃん❤️
ししゃもは何してもうまいねー😋
私も痩せたあーいが、痩せない💦