おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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今週の健康応援メニューは カロリー控えめカレーです 今日は シーフードカレーライ...
材料: シーフードミックス サラダ油 玉ねぎ スライス 人参 乱切り...
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こんばんは おにぎりの写真をカメラロールから引っ張り出してきました ご飯は フラ...
材料: 温かいご飯 ケチャップ オリーブオイル 塩 胡椒 コーン缶 ...
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簡単料理 節約料理 肉料理 野菜料理 おつまみ チーズ 鶏肉 ビーツ 自家製トマ...
材料: 鶏肉 ビーツ 自家製トマトソース スライスチーズ 白ワイン ...
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こんにちは なーんだか 久しぶりぶりの投稿です ぺこりが終わっちゃうから 今まで...
材料: ちくわ キュウリ シーチキン 塩胡椒 マヨネーズ 玉ねぎ
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とくおさん 900upおめでとう 大好きなとくおさんへ 日頃の感謝を込めて クッ...
材料: しゃなママさんの アイスボックスクッキー
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定番のワンタンおつまみです o o 定番なので作られる方も多いかな 中にいろんな...
材料: ワンタンの皮 スライスチーズ サラダ油
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これ リア友みっぷーの砂肝の酒蒸し からのアレンジ編です 砂肝は 酒蒸しが一番美...
材料: 砂肝 ニンニク バター 酒 菜の花 塩またはクレイジーソルト
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おしまいのゴーヤをまた貰い 今度こそ終わり 今年 何度か作ったのに投稿遅くなりま...
材料: ゴーヤ 塩 ふりかける 砂糖 茹でる時 減塩醤油 米酢 きび...
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今日のランチはアーリオオーリオです にんにくはアーリオ オリーブオイルはオーリオ...
材料: パスタ 新玉ねぎ ベーコン にんにくチューブ オリーブオイル...
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スパイシーな夏向きの炒め物です ケチャップの甘味も美味しいです ズッキーニ カレ...
材料: ズッキーニ プチトマト カレー粉 水 チューブニンニク ケチ...
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