ゆるゆるダイエット中  塩  のレシピと料理アイデア

炊き込み おにぎりにも出来ます ダイエット オートミール

減塩なのにぜんぜ ん物足りなくないです インスタントみそ汁見直したー

皆さん　こんばんは 田舎の弟宅から うるめイワシ が 届いて主人がツマミに食べて...

皆様こんばんは 今日の晩御飯の一品は頂いた生しょうゆ糀で漬けたサラダチキンです ...

子どもと2人の 晚御飯 和風ハンバーグ 焼き芋 小松菜の塩麹ナムル もずくのお味...

松竹のお吸い物 道の駅で買った山菜セット こごみ こしあぶら 山菜 タラの芽 シ...

頑張って 日待ったよー カプレーゼができたー 乳清も豆乳と混ぜてちゃんと飲んだよ...

酢玉生姜も3リットル目なので 趣きを変えて 漉してクリアバージョンにしました 漉...

久しぶりに 生鮭のオーブン焼き 鮭に塩麹パウダーを降って一晩寝かせていました 外...

いただき物の酒粕で楽しむティータイムです ずっと気になっていたsakurakoさ...

ジップロックの袋で鶏胸肉1枚に対して大さじ1の塩麹を揉み込み 1晩寝かせて 翌日...

牛肉の焼肉たれ炒め 卵焼き ミニトマト さつま芋 なし こんにゃくゼリー おはよ...

玉露園様よりモニター商品いただきました ありがとうございます 当店では高血圧の方...

飲む輸血 ビーツのポタージュ おはようございます 昨日は 暑かったですね 夕方に...