モニター投稿です 時間が無い時の保険でいつもKALDIで買い置く カオマンガイの...
材料: 米 鶏もも肉 玉ねぎ 小 生姜千切り 生姜 ニンニクチューブ...
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白米 手羽元のローストチキン フライドポテト エリンギのバター麺つゆ炒め アスパ...
材料: 手羽元のローストチキン 手羽元 塩 醤油 みりん 酒 はちみ...
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今日もすごい強風で花粉まみれ 目が 先日買った金柑醬を使いたくて照り焼きのタレに...
材料: 鶏もも タレ 金柑醬 醤油 黒酢白みつ アカハチ 辛すぎホッ...
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あと 0 8kg 今回は手強い 今日も暑かったのでお供えの桃で 今年も食べに行け...
材料: 桃ソース 桃 レモン汁 はちみつ オリーブオイル 香川県産あ...
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夏野菜にヨーグルトのコク レモンの爽やかな酸味を加えた 夏にぴったりの食欲をそそ...
材料: 合挽肉 かぼちゃ なす トマト オクラ カレー粉 ソース 各...
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旬の白菜を忍ばせたトマトソーススパゲティです ボリューミーだけどヘルシーで大満足
材料: スパゲティ 白菜 ベーコン 玉ねぎ マッシュルーム アンチョ...
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ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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今日は暑いのか生地がだれて扱いにくかった でも型に入れれば大丈夫 お豆腐とオリー...
材料: パン生地 強力粉 豆腐 砂糖 塩 水 オリーブオイル お好き...
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パスタとなると子供に 忙しかったの と聞かれてしまう 確かに茹であげたら2分で出...
材料: 明太子 たらこ 昆布だしつゆ マヨネーズ 梅酢 オリーブオイ...
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