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ほうれん草の豆腐ゴマソースかけ
和えれば白あえ でもこれは味噌も醤油も入れません レンチンして水切りした絹豆腐に...
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ハマチのごまさば丼
ごまさばは 文字通り鯖を使いますが 同じ調理法で他の魚もいける事から 漬けだれに...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの胡麻和え♡
Nao
ブロッコリーの胡麻和え
ブロッコリーを少し塩入れた沸騰したお湯で グツグツして 冷まして 醤油 砂糖 み...
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今日のお弁当 内容記載
昨日の夜 顔に湿疹が出始めた私 ノ 痛痒くて中々眠れなかった 泣 皮膚科で貰った...
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Snapdishの料理写真:*三つ葉と鮭の白だし和え*
三つ葉と鮭の白だし和え
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Snapdishの料理写真:玉子のせハンバーグ
玉子のせハンバーグ
ハンバーグ スティックセニョールのチーズ焼き にんじんの白和え 貝割れサラダ キ...
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ヤンニョムチキン プレート
こんばんは 木曜日の夕飯です 6月になり暑くなって来ました メイン料理は ヤンニ...
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コングクス風そうめん
暑いのでそうめん arikoさんの投稿を参考に作った コングクス風そうめん 豆乳...
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冷やし素麺 具沢山 カツオ麺つゆ
夜は暑くてクタクタ さっぱりと素麺 今日は糖質取りすぎた笑 コナモン 粉もの の...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
サゴシの塩焼き 富山県産 大根おろし ゆず果汁 青梗菜のごま油炒め白すりごま和え...
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材料 3 人分 切り干し大根 40 堅茹で卵 こ ハム 4枚 刻みコネギ 2 3...
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