和のおかず  塩  のレシピと料理アイデア

お弁当

キャベツが硬いので塩を振ってしんなりさせてから オリーブオイルとvinegar ...

韓国海苔と荏胡麻キムチで 胡麻油と塩コショウで和えたホタテ貝柱を巻き巻きして 荏...

パセリと大葉の玄米チャーハン 豆腐と蒟蒻ハンバーグ パセリとそら豆入り 長芋のポ...

オハヨウゴザイマス 今日も早出です 木曜日 雪マーク付いてるんですけど 本当に降...

こんばんは 道の駅のお魚売り場で見つけた生クラゲ 刻み赤クラゲです そのまま使え...

冷たい副菜はより寒さ感じるー 寒いなぁ

みゆちゃんのお料理 白菜パクパクいけちゃうレシピです もちろんニンニクはありで ...

一口に切ったピーマンを オリーブオイルで強火で放置気味に炒める 時々フライパンを...

塩揉みした大根 大根の葉 紫玉ねぎとカニカマをオリーブオイルとこれうまつゆで和え...

キャロットラペには レーズンではなく プルーンとクランベリーを入れてみました 味...

本日のメニュー メンチカツ お茄子の炊いたん いんげんの胡麻和え ブロッコリーの...

地味滋味 一汁四菜ごはん 茹で鶏胸肉と椎茸の揚げ春巻き 焼きなすのアジア風練りご...

おにぎり弁当 鶏ささみの野菜巻き 甘辛煮 アボガドと豆のサラダ アボガド ミック...