- 36,401
- 57
- 1
- 2
- 保存
ルジェ来た 待ってました カルシウム意識して 鯖の水煮缶で作った簡単パテにリーち...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ ニンニク クレイジーソルト マヨネーズ ...
- 4,686
- 241
- 25
- 42
- 保存
- 2,443
- 80
- 1
- 13
- 保存
鯖の水煮缶 をトマト 大蒜 ハーブ で 煮込むことで和 洋のコラボ料理 食欲が下...
材料: 鯖の水煮缶 トマト缶 ダイス 大蒜 ミックスハーブ
- 1,393
- 3
- 1
- 保存
- 11,614
- 158
- 13
- 30
- 保存
- 3,773
- 73
- 5
- 10
- 保存
- 1,668
- 52
- 1
- 8
- 保存
朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
- 3,309
- 133
- 4
- 12
- 保存
大根おろしが欲しくって お大根を半分買っても余ってしまう ので簡単煮物を 鯖とか...
材料: さば水煮缶 1缶 大根 10cmくらい お水 白だし 適宜
- 8,579
- 108
- 1
- 5
- 保存
2020 7 9 木 最近の鯖缶ブーム以前の 新聞のお料理コーナーで知った 鯖缶...
材料: 鯖の味噌煮缶 トマト缶 はや茹でパスタ すりおろしニンニク ...
- 2,016
- 130
- 5
- 11
- 保存
- 2,389
- 15
- 1
- 保存
栄養たっぷりなのにウチでは人気のない小松菜 味噌汁に入れてもお浸しにしても残され...
材料: 小松菜 鯖缶 トマトの水煮 玉ねぎ カレー粉 ニンニクと生姜...
- 4,040
- 68
- 3
- 15
- 保存
