- 3,311
- 143
- 1
- 16
- 保存
- 2,419
- 86
- 2
- 7
- 保存
モニターでいただいた粒みそを使ってみました ささみを叩いて広げて大葉を巻いて 粒...
材料: ささみ 大葉 小麦粉 塩こしょう 粒みそ しょうゆ みりん ...
- 978
- 124
- 5
- 18
- 保存
- 677
- 89
- 1
- 12
- 保存
- 1,336
- 124
- 7
- 15
- 保存
まだまだゴーヤ 笑 9月半ばなのに 笑 いろんな方に 連続でゴーヤをもらい ただ...
材料: ゴーヤ 25 ぐらいのもの 生食用ボイルイカ 味噌 砂糖 ...
- 612
- 1
- 保存
冬瓜はクセもなく水っぽいばかりの野菜 しかし利尿効果は抜群 食後1時間くらいで頻...
材料: 唐辛子 胡麻油 ニンニク 微塵 生姜 すりおろし 花山椒 ひ...
- 5,991
- 210
- 7
- 57
- 保存
- 22,605
- 48
- 1
- 7
- 保存
おはようございます 最近自分のお料理ばかりアップしております すみません 今日は...
材料: ベビーホタテ 三つ葉 みょうが すし酢 わさび 醤油
- 6,027
- 228
- 47
- 82
- 保存
カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
- 4,173
- 146
- 22
- 25
- 保存
- 3,119
- 196
- 7
- 38
- 保存
久しぶりにちゃんちゃん焼きを作りました 今日はにんにくとバターをたっぷり入れたの...
材料: 生鮭 キャベツ 玉ねぎ にんじん バター にんにく みそ 三...
- 254
- 2
- 1
- 保存
