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Snapdishの料理写真:砂肝の野菜炒め
やこめし亭
砂肝の野菜炒め
沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん 砂肝...
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Snapdishの料理写真:🕺🏻夫ご飯🕺🏻レバニラ🌽
waiwai
夫ご飯 レバニラ
わたしが貧血気味だから レバニラを作ってくれた 小ぶりなとうもろこしだけど 甘く...
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Snapdishの料理写真:夕飯 鉄分
pear0823
夕飯 鉄分
あさりの味噌汁 赤身肉炒め えだまめ 野菜ジュース まずい 鉄分とりたいけどレバ...
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Snapdishの料理写真:本日3年目検診結果を聞きに行く朝ごはん。忙しくてもしっかり食べましたよ。
ナタママ
本日3年目検診結果を聞きに行く朝ごはん 忙しくてもしっか...
結果はok 少し 貧血で タンパク質不足でした 今の血液検査の結果は 月前の生活...
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Snapdishの料理写真:20230307🍱今日の自分弁当🍱
akiyo22
20230307 今日の自分弁当
今日も安定のお弁当作ったがいいけど 通勤途中でまた貧血 途中まで向かってましたが...
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆ししゃも開きフライ☆酢の物（ワカメ・胡瓜・炒り卵）☆豆苗とちくわの卵炒め☆みそ汁（玉葱・ワカメ・豆腐）☆雑穀米
Sahara
晩御飯 ししゃも開きフライ 酢の物 ワカメ 胡瓜 炒り卵...
今日は久しぶりに目がチカチカしだしたと思ったら立ちくらみ 調理はやめて 子供達に...
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Snapdishの料理写真:サーモンフライ🐟炊き込みごはん・豚レバーのタイ風ソテー
ちーねー
サーモンフライ 炊き込みごはん 豚レバーのタイ風ソテー
茸と を醤油麹でチンして炊き込みました 簡単だけど美味しいよん 貧血気味なのでレ...
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Snapdishの料理写真:筋子で手巻き寿司
大島愛子
筋子で手巻き寿司
筋子で 若返り o ビタミンE 冷え症 肩こり 老化や病気予防 多くの人が悩んで...
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Snapdishの料理写真:4/15 晩ごはん～砂肝とネギの炒めもの
まみりん
4 15 晩ごはん 砂肝とネギの炒めもの
もうすぐ職員検診 貧血気味なので 鉄分チャージ お味噌汁 キャベツ セロリ 人参...
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Snapdishの料理写真:JKお弁当22日目
harutomomama
JKお弁当22日目
貧血検査で注射器を ガン見してた て 痛かったけど 見てた て ちくわにエビを入...
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Snapdishの料理写真:1/24の夜勤弁当
卯月
1 24の夜勤弁当
和風オムレツ カニかま ネギ 地のりかけご飯 ウインナー ブロッコリー ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:6/11のお弁当
ちな姉＠水ノ智南英
6 11のお弁当
今日は電話に追われてお昼休みに入るのが15分遅くなって慌てました なので 帰宅し...
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Snapdishの料理写真:ひじきご飯と鮭の味噌粕漬け弁当。
ひなちゃん
ひじきご飯と鮭の味噌粕漬け弁当
鮭の味噌粕漬け焼き 卵焼き あおさ 小えび 野菜の蒸し炒め キャベツ 人参 玉ね...
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Snapdishの料理写真:ｱｲｽの実ぶどうﾁｭｰﾊｲ
まりお
の実ぶどう
本日 検査結果聞きに 婦人科へ 子宮頸がんは問題なし やはり貧血とのことでした ...
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