- 89
- 1
- 保存
- 5,789
- 178
- 32
- 43
- 保存
ダイエッター必見 春雨サラダ風白滝サラダだよ 白滝ははじめにしっかり炒めることで...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ ...
- 280
- 2
- 1
- 保存
- 186
- 5
- 1
- 保存
見た目が きゅうりとわかめが多すぎてツナの存在が薄いです でも しっかりツナマヨ...
材料: ツナ缶 きゅうり わかめ 玉ねぎ マヨ 塩胡椒 かぼす 柑橘...
- 803
- 1
- 1
- 保存
ずっと作ってみたかった無限ピーマン 主人の実家から頂いたピーマンで作ってみました...
材料: ピーマン ツナ ごま油 シャンタン 中華万能調味料 塩 こし...
- 216
- 1
- 1
- 保存
- 1,100
- 86
- 1
- 2
- 保存
手羽先は食べたいけど 手が汚れるのが苦手 削ぎ切りした鶏胸肉に下味を揉み込んで ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 醤油 砂糖 味醂 炒りごま 胡椒 片栗粉
- 2,686
- 163
- 1
- 16
- 保存
久々にお弁当アップ 鶏モモ肉の照り焼きとマッシュカボチャ 小松菜ゴマぽん和え オ...
材料: 鶏モモ肉 すし酢 醤油
- 1,474
- 59
- 1
- 1
- 保存
おはよ rinrinママに新鮮な大根を頂きました ありがとう 大根の葉っぱは ビ...
材料: 大根の葉っぱ かつおぶし 胡麻油 めんつゆ 塩 白ゴマ
- 124
- 1
- 保存
- 2,484
- 165
- 5
- 8
- 保存
