昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
- 2,728
- 109
- 14
- 32
- 保存
ヘルシーパンのご紹介ですd 意外と多いパンに含まれる塩分 でも塩分制限あってもパ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 塩 水 くるみ ドライイースト
- 2,356
- 88
- 18
- 4
- 保存
TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
- 8,583
- 149
- 12
- 38
- 保存
- 81,925
- 654
- 65
- 122
- 保存
- 1,697
- 52
- 10
- 1
- 保存
静岡ではお馴染みの 黒はんぺん たまには変わった黒はんぺんもいかがですか 艸 私...
材料: 黒はんぺん ごま油 ブラックペッパー 塩 味の素 ネギ
- 1,345
- 20
- 3
- 1
- 保存
- 2,261
- 59
- 5
- 保存
トマト を沢山使ったカレー が作りたくて色々なレシピのイイとこ取りをして適量に作...
材料: トマト ざく切り ナス さいの目切り きゅうり 短冊切り 玉...
- 5,590
- 197
- 15
- 18
- 保存
ムール貝は 白ワイン蒸しにして 同量のオリーブオイルとバターを仕上げに入れました...
材料: アスパラ 生ハム みょうが 味噌 白ワイン バルサミコ 塩胡...
- 2,216
- 94
- 12
- 2
- 保存
- 2,144
- 108
- 16
- 29
- 保存
冷蔵庫に中途半端に余った野菜たちを炒めてキッシュにしたものですので お野菜はお好...
材料: タルト台 薄力粉 バター 塩 冷水 玉ねぎスライス じゃがい...
- 3,233
- 280
- 10
- 28
- 保存
トマトと茄子とじゃがいもで 何か出来ないかと考えてたら 出来ました 簡単過ぎて料...
材料: トマト 茄子 じゃがいも オリーブオイル 塩胡椒 とろけるチ...
- 2,673
- 36
- 1
- 保存
