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Snapdishの料理写真:お昼のランチは大豆のお肉と手作りルーでヘルシーカレーうどん
お昼のランチは大豆のお肉と手作りルーでヘルシーカレーうど...
大豆のお肉ブロックタイプを使って食べ応え満足のカレーうどんで午後からの仕事も頑張...
材料: 大豆のお肉1袋 玉ねぎ 人参 ニラ ココナッツオイル にんに...
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Snapdishの料理写真:おまめまめカレー
おまめまめカレー
豆乳が入ってマイルドかとおもいきや 青唐辛子たっぷりでちゃんと辛い 野菜をじっく...
材料: たまねぎ かぼちゃ キャベツ 青唐辛子 酒粕 カレー粉 豆乳...
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Snapdishの料理写真:きな粉のチーズケーキ風♡
きな粉のチーズケーキ風
To yuchisunsun 以前の投稿を発掘して下さってありがとうございます ...
材料: 18cm丸型使用 きな粉 豆乳 レモン汁 寒天パウダー 小麦...
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Snapdishの料理写真:ササミの唐揚げ🐔
ササミの唐揚げ
揚げ物をたくさん食べたい ささみでヘルシーに 食べ過ぎ注意です 肉料理 揚げ物 ...
材料: ササミ 酒 しょう油 おろししょうが おろしにんにく 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のなんちゃって焼きそば炒め
切り干し大根のなんちゃって焼きそば炒め
ヘルシーだし案外美味しいなんち焼きそば いつもの煮物に飽きたら
材料: 切り干し大根 人参 玉ねぎ キャベツなどの野菜 豚肉 さつま...
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Snapdishの料理写真:揚げずに中華おこげ♪
揚げずに中華おこげ
青椒肉絲だけじゃ寂しかったので おこげを作り絡めてみました 油で揚げずにヘルシー...
材料: ご飯 胡麻油
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Snapdishの料理写真:ふわふわ煮込み豆腐ハンバーグ♡
ふわふわ煮込み豆腐ハンバーグ
美味しく出来ました 次の日チーズとごはんを入れてリゾットにしても美味しいですよ
材料: 合い挽きミンチ 木綿豆腐 卵 パン粉 玉ねぎ 塩こしょう ホ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃの煮ものリメイクベーグル
かぼちゃの煮ものリメイクベーグル
煮崩れまくりのほぼ ゆるい餡子状態 だったかぼちゃの煮ものの煮汁を再利用
材料: 強力粉 ゆるいピューレ状かぼちゃの煮汁 牛乳 トレハロース ...
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Snapdishの料理写真:キノコとナスのガーリックマヨ炒め
キノコとナスのガーリックマヨ炒め
おつまみ万歳w
材料: ナス しめじ マヨネーズ 醤油 砂糖 酢 にんにく
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Snapdishの料理写真:とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニの肉詰め、フレッシュトマトの冷製カッペリーニ♪
ズッキーニの肉詰め フレッシュトマトの冷製カッペリーニ
ズッキーニ消費メニュー 畑のズッキーニがグングン成長してます
材料: フィリングの材料 合びき肉 玉ねぎ みじん切り パルミジャー...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でヨーグルトケーキ(チーズケーキ風)
炊飯器でヨーグルトケーキ チーズケーキ風
炊飯器で 簡単にすぐ出来るヘルシーなケーキ スフレケーキのような味わいです 急に...
材料: 卵 ホットケーキミックス 砂糖 油 レモン汁 ヨーグルト 無...
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Snapdishの料理写真:南瓜のもちきびクリームパスタ Cream pasta of a pumpkin and the rice cake millet
南瓜のもちきびクリームパスタ Cream pasta o...
もちきびをライスミルクで煮るクリームパスタです 根菜と南瓜を加えて栄養満点 o ...
材料: もちきび 水 塩 南瓜 牛蒡 人参 ネギ 干し椎茸 戻し汁 ...
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Snapdishの料理写真:焼きピーマンʕ•̫͡•ʔ♬✧
焼きピーマン
私はお野菜が好きなので 夏場よくする焼きピーマン 焼きナスよりも 簡単に焼けるの...
材料: ピーマン 生姜 かつお節など
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