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Snapdishの料理写真:精進カレー
精進カレー
ダイエットにオススメな 精進料理 今日は カレーを作ってみました 海藻 こんにゃ...
材料: 蒟蒻 油揚げ 人参 玉ねぎ ジャガイモ 後はお好きな野菜を ...
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Snapdishの料理写真:“蒟蒻麺”de カロリー↓トマトとモッツァレラの蒟蒻麺パスタ
蒟蒻麺 de カロリー トマトとモッツァレラの蒟蒻麺パス...
パスタ大好き でも ちょっと 制限もしなきゃで 超 ヘルシーな蒟蒻麺を使い パス...
材料: 蒟蒻麺 トマト モッツァレラチーズ ニンニクみじん切り 鷹の...
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Snapdishの料理写真:鶏とブロッコリーの卵とじバジル風味、蒟蒻金平、南瓜クリチのサラダ
鶏とブロッコリーの卵とじバジル風味 蒟蒻金平 南瓜クリチ...
幼稚園児のお弁当
材料: 南瓜 クリームチーズ マヨ ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:ピリ辛♪こんにゃく搾菜
ピリ辛 こんにゃく搾菜
うま
材料: 蒟蒻 搾菜 胡麻油 醤油 みりん ゴマ 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:ひじき煮(大豆のお肉入り)
ひじき煮 大豆のお肉入り
最近我が家のひじき煮は大豆のお肉入り フィレタイプかスライスタイプを常備しておく...
材料: ひじき 乾燥 人参 お揚げ 蒟蒻 干し椎茸 グリーンピース等...
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Snapdishの料理写真:さわやかっぽいマカロニサラダ
さわやかっぽいマカロニサラダ
なんちゃってヘルシー 美容 ダイエット
材料: 蒟蒻効果マカロニ 卵 玉ねぎ 塩 調味料 かんたん酢 ブラッ...
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Snapdishの料理写真:3色玉こんにゃくの甘酒煮
3色玉こんにゃくの甘酒煮
味付けは糀甘酒と砂糖だけ 美味しくできました 甘酒煮 糀甘酒 甘酒 玉こんにゃく...
材料: 玉こんにゃく 糀甘酒 醤油
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Snapdishの料理写真:牛すじ蒟蒻どて煮
牛すじ蒟蒻どて煮
ボイルしておいた牛すじが冷凍庫の奥にいましたのだ蒟蒻を買い足してどて煮を作りまし...
材料: 牛すじボイル済み 蒟蒻 水 味噌 砂糖 味醂 麺つゆ ネギの...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー食材と言ったらわかめ💕66kcal♬ホタルイカとわかめのドレッシング炒め
ヘルシー食材と言ったらわかめ 66kcal ホタルイカと...
こんにちは お久しぶりです 飛び込みで細々とした用事が入ってきて それらを処理し...
材料: ホタルイカ ボイル 湯通しわかめ ドレッシング 輪切り唐辛子...
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Snapdishの料理写真:豚ロース肉と大豆と蒟蒻の味噌煮
豚ロース肉と大豆と蒟蒻の味噌煮
豚肉がバラだともっと柔らかくおいしいかと 玉ねぎがトロトロに溶けて いい仕事しま...
材料: 豚ロースブロック肉 蒟蒻 大豆 生姜 ニンニク 酒 砂糖 醤...
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Snapdishの料理写真:宇和島のじゃこ天&ふわ天入りおでん
宇和島のじゃこ天 ふわ天入りおでん
昨日は SDのお料理繋がりで mari miyabeさんに会いに松山まで行ってき...
材料: じゃこ天 ふわ天 卵 こんにゃく 鳥手羽 大根 結び昆布 鰹...
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Snapdishの料理写真:たまねぎたっぷり♥︎カレーうどん(蒟蒻)
たまねぎたっぷり カレーうどん 蒟蒻
市販の蒟蒻カレーうどん 一人分 に 具が全く入ってなかったので とろみがついてか...
材料: 蒟蒻カレーうどん たまねぎ 小葱
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Snapdishの料理写真:鶏とごぼうと丸蒟蒻のこってり味噌煮♪
鶏とごぼうと丸蒟蒻のこってり味噌煮
昨日いっこさんが作っていた えんどうくんの味噌煮 テリテリ好きにはたまりませーん...
材料: 鶏もも肉 ごぼう 人参 丸蒟蒻 生揚げ 水 酒 みりん 赤味...
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Snapdishの料理写真:さしみ蒟蒻 味噌田楽
さしみ蒟蒻 味噌田楽
実家手作りの蒟蒻を味噌だれで頂きました こんにゃく
材料: 味噌 みりん 酒 てんさい糖
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