バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
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昨日はあんなに暖かだったのに 今日は凄い風で曇りー時々雨で家の中が暗い パパは仕...
材料: ゴマだれつけ麺など 鶏胸肉 ゴマだれ 麺つゆ ラー油 鶏皮 ...
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グーーっと暑くなってきたら 急にさっぱりしたモノ 甘酸っぱいモノとか食べたくなっ...
材料: 鶏胸肉 パプリカ 黄色使用 人参 エリンギ インゲン 塩 胡...
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ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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昨日は一日中外で 昼 コッテリ石焼ラーメン おやつ ポテト 夜 お好み焼き食べ放...
材料: 胡麻油 生姜 うずら卵三個分くらい 鶏むね 小さめそぎ切り ...
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お弁当のおかず用に作りました 胸肉はすぐ火が通るので何かと忙しい朝には助かる食材...
材料: 鶏胸肉 おろし生姜 おろしにんにく 酒 醤油 小麦粉 片栗粉...
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昨夜の地震で 熊本を中心とする地域では激しい揺れに遭われ 甚大な被害も受けておら...
材料: 白米 雑穀 鶏肉 胸でもモモでも 長ネギみじん切り 生姜みじ...
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お弁当のおかず用に パパッと作りました 塩麹効果で お肉も柔らかくしっとり
材料: 鶏胸肉 塩麹 酒 パン粉 オリーブオイル とろけるチーズ パ...
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どうしても胸肉はパサパサのイメージがついて回りますが ペコリで胸肉レシピに出会っ...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 味噌 砂糖 マヨネーズ 醤油 酒 ケチャ...
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いつもサッパリ 優しく 男らしい 容子さん 600投稿おめでとうございまーす ノ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ゴマ油 砂糖 醤油 お酢 タルタルソース ゆ...
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野菜が安くなってきて嬉しくて 家にキャベツ1玉あるにも関わらず 買い物へ行ったら...
材料: 鶏むね肉 酒 片栗粉 春キャベツ 砂糖 醤油 酒orみりん ...
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簡単 節約食材の胸肉で 夏にぴったりのピリ辛おつまみです 水晶鶏なので パサつき...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 塩胡椒 A ラー油 醤油 ポン酢 にんに...
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