鍋にオリーブオイル くし形に切った新玉ねぎを入れ 塩を入れて弱火で 分炒める き...
材料: 新玉ねぎ 塩 食パン ニンニク とろけるチーズ チキンブイヨ...
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チキントマト煮にタテギを入れて旨みと辛味をプラスしました それに脂質35 カット...
材料: 鶏手羽コマ トマトソース カットトマト缶 オリーブオイル ニ...
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あったかい優しいお味のミルク煮です 生クリームや市販のルーは使わずにシンプルな材...
材料: 鶏モモ肉 じゃが芋 玉葱 人参 グリンピース コンソメスープ...
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いつも行くスーパーにはS Bさんのベビーリーフは置いてなくて ちょっとまとめて買...
材料: オリーブオイル 砂糖 塩胡椒 マジックソルト 寿司酢 醤油 ...
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クリスマスの残り物なのか 半額だったので 初めて挑戦してみました クリスマスのイ...
材料: 丸ごとチキン 塩胡椒 オリーブオイル 洗わないお米 人参 み...
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ライムたっぷりサルサ 3種のきのこのクリームソース トマト 紫オニオン パクチー...
材料: トマト 紫オニオン パクチー ライム EXバージンオリーブオ...
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塩麹に一晩浸けておいたササミを使っています 甘こうじを大匙 入れてマイルドなカレ...
材料: 鶏ササミ 塩麹浸け 塩胡椒 みじん切り玉葱 にんにく 生姜 ...
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大葉とチーズを包んだ鶏胸肉を 七味胡麻と焼きました ぴらぴらズッキーニは オリー...
材料: 鶏胸肉 大葉 スライスチーズ 七味胡麻 醤油 塩コショウ ガ...
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