焼き鯵  米  のレシピと料理アイデア

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 大麦 雑穀 シリカ米ご飯 鯵と小松菜のグ...

鯵のお刺身におろし生姜 大葉 茗荷 葱 ブロッコリースプラウト ポン酢を和えまし...

今夜は 娘も一緒にいただきます リクエストに応えて 和食の献立 　　　　　　　 ...

おはようございます わ 日差しが眩しいです 今日関東は真夏日なんですよね 皆さん...

こんばんは 今日は 蒸し暑い一日 夕飯支度で汗だく 冷房入れました 笑 　今夜は...

8月4日水曜日 今日も蒸し暑かった 夕飯のメイン料理は 鯵のお刺身 切って 盛り...

メニュー 16穀米で紫蘇味噌おにぎり 鯵の竜田揚げ 合鴨とネギの玉ねぎソース焼き...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 こぶにゃん しらすonシリカ米と大麦ご飯...

続き まさに 米のシャンパン です 昨日の増田社長直伝の開封方法で 絶対に振らな...

お月様がきれい 笑 写真にはないですが 白米と味噌汁も作りましたぁ 笑 今年は ...

メニュー 16穀米 トンテキりんご酢風味 蓮根ハーブ焼き 鮭の塩焼き チーズ春巻...

あっという間の休日 まもなく夕飯 冷蔵庫の寄せ集めで 晩酌 家飲み 　 焼き餃子...

6月6日 木 今夜も和食の晩御飯 鶏肉のから揚げ 鯵のお刺身 長芋キムチ おから...

豚肉美味しく出来ました 我が家の鳥のから揚げの味付けで味を馴染ませてごま油で焼い...