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Snapdishの料理写真:長芋とじゃこのカリカリ焼き
長芋とじゃこのカリカリ焼き
長芋には血糖値を正常に整える効果があります 食物繊維が含まれているのでお通じにも...
材料: 長芋 じゃこ 塩 鰹節
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Snapdishの料理写真:長芋味噌漬け
長芋味噌漬け
長芋を味噌で漬ける簡単味噌漬け 味噌が染み込んで長いものシャキシャキ感がやみつき...
材料: 長芋 味噌
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Snapdishの料理写真:ふんわり豆腐バーグ
ふんわり豆腐バーグ
塩分0 5g
材料: 木綿豆腐 干し椎茸 千切り 木耳 千切り むきえび 粗みじん...
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Snapdishの料理写真:たこ団子のれんげ蒸し
たこ団子のれんげ蒸し
いつも同じ食べ方は飽きるのと 入れ歯をいれていた祖母に タコを食べてもらいたく ...
材料: ボイルした蛸 卵白 片栗粉 日本酒 塩 長芋 長ネギ 白い部...
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Snapdishの料理写真:長芋と豚肉の炒め物
長芋と豚肉の炒め物
長芋
材料: 豚肉 切り落とし ペッパーソルト 酒 豚肉の下味用 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:柔らか鶏の春色ヨーグルト寿司
柔らか鶏の春色ヨーグルト寿司
ひな祭りらしくピンクの巻き寿司 ヨーグルトの酢飯でまろやかに ひと手間かけて柔ら...
材料: ご飯 ヨーグルト 砂糖 塩 明太子 鶏ムネ肉 酒 片栗粉 白...
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Snapdishの料理写真:長芋と米粉のもちもち柚子かるかん
長芋と米粉のもちもち柚子かるかん
長芋をビタントニオのフードプロセッサーですりおろして 米粉と砂糖を混ぜただけでか...
材料: 長芋 上白糖 フリーズドライ柚子 米粉
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Snapdishの料理写真:長芋とカリカリじゃこベーコンの
    ツナめんつゆ和え*
長芋とカリカリじゃこベーコンの     ツナめんつゆ和え
またまた簡単な思い付きお料理が出来上がりました 茹でて粗めに潰した長芋に カリカ...
材料: 長芋 じゃこ ベーコン ツナ ごま油 にんにく めんつゆ 2...
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Snapdishの料理写真:オクラと長芋の酢の物
オクラと長芋の酢の物
昨夜の1品です オクラと長芋とワカメを使ったさっぱりとした酢の物です とろりと喉...
材料: オクラ 長芋 ワカメ 乾燥ではなく生食出来る状態にしておく ...
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Snapdishの料理写真:🌸長芋の梅酢漬けdeお花軍艦巻き🌸
長芋の梅酢漬けdeお花軍艦巻き
大根やかぶでも
材料: 長芋の梅酢漬け わさび のり 酢飯 しそ
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Snapdishの料理写真:白菜と長芋の和風サラダ
白菜と長芋の和風サラダ
鍋とかに入れる白菜はあまり好きじゃない子供達も このサラダにすると白菜モリモリ食...
材料: 白菜 長芋 きゅうり にんじん めんつゆ 3倍濃縮 酢 ごま...
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Snapdishの料理写真:豚肉と長芋のポン酢炒め♪
豚肉と長芋のポン酢炒め
今日の晩ご飯より 豚コマ肉と長芋があったのでポン酢炒めにしてみました 簡単で美味...
材料: 豚コマ肉 長芋 大葉 小麦粉 味ぽん
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Snapdishの料理写真:ささみとミョウガと長芋の削り節ドレッシング和え
ささみとミョウガと長芋の削り節ドレッシング和え
雑誌で見つけた和え物レシピです ささみでヘルシー 長芋ネバネバ ポン酢とごま油と...
材料: ささみ 長芋 ミョウガ 万能ネギ 青じそ 削り節 ごま油 ポ...
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Snapdishの料理写真:長芋とキャベツのお好み焼風
長芋とキャベツのお好み焼風
本日もダイエットメニューです 粉なしでも全然美味しい
材料: キャベツ 長いも 卵 ほんだし しょうゆ 紅しょうが
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