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Snapdishの料理写真:節約副菜♬もやしと油揚げの煮浸し

1人分熱量83Kcal
節約副菜 もやしと油揚げの煮浸し 1人分熱量83Kcal
こんにちは 簡単すぎるのですが お財布に優しい食材と言ったらモヤシですよねぇ 我...
材料: もやし 油揚げ 水 味醂 酒 醤油 塩 昆布茶
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Snapdishの料理写真:前日に作りおき!揚げないチキンの甘酢お弁当☆
前日に作りおき 揚げないチキンの甘酢お弁当
今日は幼稚園のお弁当dayでした 最近朝方に娘が起きてしまう事が多く 寝室は一階...
材料: 鶏もも肉 卵 小麦粉 塩 こしょう 醤油 はちみつ 酢 ごま
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Snapdishの料理写真:中華メインの時の副菜に♬青梗菜の塩炒め
中華メインの時の副菜に 青梗菜の塩炒め
こんにちは 中華メインの時にパパッと作れる副菜です いつも青梗菜の消費に困ってし...
材料: 青梗菜 にんにく 輪切り唐辛子 油 塩 白胡椒 創味シャンタ...
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Snapdishの料理写真:白滝とキクラゲの中華風甘酢和え
白滝とキクラゲの中華風甘酢和え
おはようございます 今日はよくある春雨サラダの白滝バージョンを作ってみました 春...
材料: 白滝 人参 キクラゲ ハム きゅうり あれば 砂糖 酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:小松菜のごまあえ
小松菜のごまあえ
今日の朝食の副菜に小松菜のごまあえを食べました
材料: 小松菜 すりごま しょう油 砂糖
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Snapdishの料理写真:みそ照焼チキン
みそ照焼チキン
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 みそ 酒 みりん 醤油 砂糖 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:滋賀県産ずっしりズッキーニのジョン
滋賀県産ずっしりズッキーニのジョン
素麺に合わせる副菜として 天ぷらより手軽に済ませたくて 間違いないやつ 地ビール...
材料: 小麦粉 森たま 干しエビすり潰し ヘテ唐辛子 胡麻 胡麻油 ...
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Snapdishの料理写真:レンコンのはさみ揚げ&たくあん救済の副菜弁当〜☆battymamaのヘルシー美味しい女子弁当〜☆
レンコンのはさみ揚げ たくあん救済の副菜弁当 batty...
本日のメニュー レンコンのはさみ揚げ お花のロースハム たくあんの炒め煮 ベーコ...
材料: たくあん ごま油 砂糖 醤油 ごま
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Snapdishの料理写真:何故かポリポリ音がする♬大根のきんぴら
何故かポリポリ音がする 大根のきんぴら
こんにちは 危うくお蔵入りになるところでした 地味なのに美味しいんです きんぴら...
材料: 大根 ベーコン ごま油 輪切り唐辛子 酒 万能つゆ めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単副菜出来上がり♬棒棒茄子
レンジで簡単副菜出来上がり 棒棒茄子
こんにちは 冷蔵庫に 少し大きめのなすがあり 大事にしすぎても良くないので 簡単...
材料: なす 白練りごま 酢 これ うま つゆ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:焼き茄子の煮浸し
焼き茄子の煮浸し
簡単副菜
材料: 茄子 めんつゆ 大葉 ごま
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Snapdishの料理写真:フルーツパプリカのポテトサラダ
フルーツパプリカのポテトサラダ
ポテサラ ポテトサラダ パプリカ 簡単料理 器 副菜
材料: フルーツパプリカ ばれいしょ たまご 玉ねぎ 塩 砂糖 パル...
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Snapdishの料理写真:レンチン簡単✨長ネギとツナのうまうまナムル
レンチン簡単 長ネギとツナのうまうまナムル
おはようございます コロナの影響で街に人が本当少なくなりました これ いつまで続...
材料: 長ネギ きくらげ 水で戻したもの ツナ缶 砂糖 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:栄養満点♡キャベ玉ほうれん草とエリンギの胡麻ラーポン和え
栄養満点 キャベ玉ほうれん草とエリンギの胡麻ラーポン和え
栄養満点な和え物です 今回は大好きな胡麻ラーポン味で うちの和え物やサラダの定番...
材料: キャベツ ほうれん草 卵L エリンギ 卵の塩 めんつゆ濃縮3...
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