ガレイ のレシピと料理アイデア

今日はシンプルな夕飯です ごはん きんぴら 砂ガレイ キャベツ ベーコン 生姜の...

今日のお弁当 大根菜と揚げの甘辛煮のせごはん パプリカ肉巻き 銀ガレイみりん焼き...

晩ごはん 真ガレイの煮付け

作りました syuuちゃんレシピでトマトと卵の炒め物を 今までは砂糖を入れずに作...

手塩産の新鮮大きな子持ち真ガレイが安かったので 煮付けにしました 皮が剥がれない...

黒ガレイの煮付け 黒ガレイ 昆布 生姜 砂糖 醤油 味醂

今日の煮込み

今日のお弁当 黒米ごはん 銀ガレイ焼き 春雨チャプチェ ゴーヤとウィンナーとパプ...

今日のお弁当 銀ガレイみりんのっけごはん 野菜たっぷりハンバーグ 紫キャベツと ...

こちらこそよろしくお願いします

昨日のアテでした 薬味は 大葉 ミョウガ 生姜 を アキのアレと味噌でたたきまし...

お弁当 銀ガレイみりん焼き アスパラと白胡麻の卵焼き エビとブロッコリーの自家製...

晩ごはん うちごはん 和食ごはん 炊き込みごはん 菜の花辛子和え 真ガレイの煮付...

カレイは美味しい 一番のご馳走は玉子の味噌汁です 残っていたら 明日朝 おしかけ...