ガレイ のレシピと料理アイデア

赤ガレイが新しかったので お豆腐と炊きました アスパラガスのマヨネーズ胡椒 ほう...

コッコがたくさん入っていて美味しかったです

切り干し大根 銀ガレイの西京漬け焼き 卵焼き ピーマンの素焼き 中だるみがちな今...

今日は石狩に行って をたくさん買ってきました イワシ 7尾でなんと400円 特大...

今日のお弁当 黒米ごはん 銀ガレイのっけ弁 茄子のグリル焼き パンプキンサラダ ...

晩ご飯 魚料理

手塩産の新鮮大きな子持ち真ガレイが安かったので 煮付けにしました 皮が剥がれない...

休日出勤の妹のお弁当です 銀ガレイみりん焼き カニカマと小ねぎの甘い卵焼き ハン...

今日の私のお昼ごはんです 砂ガレイの塩焼き 切り干し大根の煮物 かぼちゃんの煮物...

ゴーヤチャンプル ほうれん草の酢の物

晩ごはん うちごはん 砂ガレイの塩焼き 春雨サラダ 麻婆茄子豆腐

今日の道東は 最後気温は 2 です 今日のMYわっぱ 銀ガレイみりん 厚揚げの肉...

今日のお弁当 大根菜と揚げの甘辛煮のせごはん パプリカ肉巻き 銀ガレイみりん焼き...

おはようございます 今日は パパ弁も娘っち弁もお休み 夕食に作ったお料理の投稿で...