カリカリの焦げ焦げの 言い過ぎだろ イカンバカールっぽく パンガシウスでインドネ...
材料: パンガシウス 白身魚 塩 こしょう チリパウダー 薄力粉 ソ...
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こんばんは 今日は も アテです だいぶ前に南蛮エビのピリ辛漬けをアップしました...
材料: スルメイカ 醤油 酒 みりん 豆板醤 鷹の爪 昆布 お好みで...
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おはようございます 中途半端に余ったイカゲソ2杯分を冷凍していたので 野菜室に転...
材料: イカゲソ 耳 アボカド コーン レモン マヨネーズ めんつゆ...
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カットトマト缶で作るつゆだくジューシーなスプーンで食べるトマトマリネです
材料: きゅうり イカ カットトマト缶 なるべく身だけ 新玉ねぎ 大...
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ビューティーなフルーツに赤ワインが使用されている ほんのりと高貴な甘みと香りが漂...
材料: いか グレープフルーツ スライス ヤマサ鮮度の一滴グルメしょ...
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たっぷりのお野菜と鶏肉 アサリのむき身とイカであんかけを作って かた焼きそばの出...
材料: 蒸し麺 米油 キャベツ エリンギ 玉ねぎ イカ アサリむき身...
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