豚肉 生キクラゲ 青梗菜と卵をオイスターソースで炒めました 厚揚げもいれてボリュ...
材料: 豚肉 生キクラゲ 厚揚げ 青梗菜 オイスターソース しょうゆ...
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お麩 焼きそば 時短 沖縄 フライパン1つでできる時短メニュー 子供も男子も喜ぶ...
材料: 沖縄のお麩 緑の野菜 筍みじん切り もらし 好みで豚肉 焼き...
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青梗菜を酒蒸ししてスモーク香るオイスターソースと塩のみの味付け オイスターソース...
材料: 青梗菜 MCスモーク香るオイスターソース 塩 酒 炒め油
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カジキマグロのムニエルに トマトソースをかけて スモーク香るオイスターソースで華...
材料: カジキマグロ 塩 胡椒 小麦粉 バター しめじ 茄子 にんに...
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