【おうち居酒屋ごはん】作りおきにも◎淡竹といか天の中華風オイシャンきんぴら

淡竹といか天を
大好きなオイシャンで
中華風きんぴらにしたら

めっちゃ美味しい
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!



いか天の旨味が
淡竹にしみしみ
たまらーん(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ



お弁当におつまみに！
作りおきにもオススメです︎💕︎💕
是非お試しを
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*






今日は暑くなりそうだから
今シーズン初めて
半袖を着て出勤✨


貫禄ある二の腕を
晒しています🤣🤣
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!



今朝、着替えた後に
自分の二の腕の太さを
鏡でチェックしてたんだけど 笑
その時に太さよりも
気になることが·····



(๑¯ω¯๑💧)ｱﾚｪ…
私の肘って
こんなにたるんでた？(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

肘たるったるなんだけど💦
😱😱😱



肘も年齢が出るよねー💦
(￣▽￣;)
あー！若さが欲しい！！




それでは皆様
午後も頑張ろうね٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー





#自分弁当 #晩ごはん #お弁当 #おうち居酒屋 #ビール #淡竹#これうまつゆ#きんぴら

✨
からちゃん、こんにちは。😆

肘たるんできたか〜😆

まさかの展開に笑ろたわ❣️😆✨👍

イカじゃないけどイカより美味しいイカ天と来たか❣️😆✨👍
ナイスじゃん、からちゃん！これは間違いなく美味いわ❣️

あ、、食べ過ぎ注意な❣️服から腕が出なくなるぞ！😄✨💛

イチさん
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡
来てくれてありがとう✨

私もまさかの展開
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
二の腕の太さチェックのつもりが
本来の目的より
肘に目がいっちゃったもん😅😅
若さが欲しいよー😅😅

淡竹といか天の中華風きんぴら
めちゃウマだったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
もっとたくさん作れば良かった～！

イチさん
午後も頑張ろうね
٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー

☆

からビーさん♡
こんにちは😃

なるほど〜🤔
やっぱからビーさんは天才だわ✨
目の付け所が違う❣️

イカ天、絶対美味しい😋
未だ出会えてない淡竹とイカ天で
きんぴらかぁ〜💕💕💕
食べたぁ〜い🥰

からびーさん♡お疲れ様です!!!!

淡竹といか天のオイシャンきんぴら
むちゃくちゃうまそうー♡♡
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
いか天から味が出て絶対うまい♡♡
作り置きにピッタリだね♪

私もすっかり半袖ですが
二の腕ヤバい:(´◦ω◦｀):
バイバイって手を振ると
二の腕も振る(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
しかもその揺れが年々
大きく揺れるように
なってきたわ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

バシュランさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹といか天の
中華風きんぴら
めちゃウマでしたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

もっとたくさん
作れば良かったと後悔😅😅
淡竹があるうちに
リピしなきゃ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

午後も頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

からビーさん😃💕
お疲れさま😌💓

淡竹まだ見当たらないけど🤔
道の駅みたいな所にあるのかな✨
いか天との相性も😉👍✨
食べたい🤭

暑がりの私は半袖は前々から🤣
暑いのいやだ(-∀-)

おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹といか天の
オイシャンきんぴら
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
私も手を振ったつもりが
二の腕まで振ってる🤣🤣
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

前から見ても
横から見ても貫禄たっぷりな二の腕
(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!

びせんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹はこちらでは
普通にスーパーに並んでるけど
道の駅みたいな所の方が
ありますかねぇ？🤔🤔

今まで七分袖や5分袖だったから
二の腕が見えてなかったけど
今日の半袖は
二の腕が目立つ～😅😅
貫禄がある二の腕
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

今度はイカ天の組み合わせで来ましたか！😍😍
淡竹パラダイスですなー♡

肘…もう随分前から諦めてます🤣🤣
それどころか最近腕の皮膚にもハリがなくなり、おばーちゃんみたいな縮緬じわが…😭😭
終焉ですわ😂😂
こうなったらもういっそのこと一足飛びで梅干しばーさんになりたい←すっかり諦めがつくやつ🤣🤣

肘も膝も乳も下へ〜下へ〜⬇️⬇️⬇️

仕方ないと諦める

もう半袖ね🙆‍♀️私、まだ半袖ヒートテックにトレーナーよ。自宅リビングは寒いんだよね

コタツは、そろそろ片付けなきゃなーでも、朝晩冷えるんよなぁ💦💦

マタマタ美味しそうな淡竹レシピ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

いか天とコラボでオイシャンときたら、絶対美味しいに違いない～😆😆
おビール🍺ぐびぐびいっちゃうやつだね！

二の腕鏡で見るのこわ～い((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))
でも肘はノーマークだったーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

首もでるよねー
変に痩せるとシワシワになるし、
たるむ？
シワシワ？
どっち？
の究極の選択だよねー😫😫

木曜日、なんとか過ぎたらあと一日！
午後からもがんばろうね～✊🔥

からビーさん　こんにちは〜😄

これまた危険な1品だわぁ💕
イカ天とは思いつかなかった。
淡竹がイカ天の旨味を吸って美味しそう🤤

肘ですかぁ…私はどこも目を背けたくなります😅
抵抗するも無駄に終わってしまって諦めました🤭

お邪魔します🍀
淡竹といか天が綺麗にお料理されててとっても美味しそうです❤️

いか天の旨味が淡竹にしみしみなんですね😋

食欲そそります💕💕

からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

いか天美味しいよね〜っ😋💕
淡竹といか天合わせ❣️
中華風きんぴらいいね👍✨
これは進むわ〜🥢😋💕

二の腕〜っ😂😂😂
悲しいかな…
あちこちに年齢出て…くるよね😂

美味しそう🎶またまた破竹料理😍😍

半袖！早いですねー😁
でも今日は暑いもんね。
二の腕見せなきゃいけない時期が来たか💦💦

二の腕タプタプ、そうそう、バイバイすると二の腕も一緒にバイバイしてくれるんですよね😭💦💦

いか天、いいよね

天かすを買うときもいかが入ってる(らしい)のを買うわ😃

ハチクと合いそう

美味しそう🎵

た…たまらん～♡
イカ天の旨味が淡竹に♡
からちゃん筍めっちゃ楽しんでてうらやまスィ😍

淡竹好き〜💕
まだこっちじゃ見かけないなぁ
今朝ニュースで竹の子採りで…って
言ってたから、そろそろシーズンかな？
　　↑ 不謹慎💦

いか天って何⁇と思ったけど
練り物なんだね！
フキとさつま揚げで炒め煮はするけど
竹の子と合わせた事ないかも
やってみるねー💢

淡竹とイカ天美味しそー！
歯応えもお味も
ずっと食べてしまいそうな！
二の腕と肘ねー💦💦🤣
タンクトップ着て腕出したい
そんなスタイルしたいけどむりー
歳には勝てないわ🥲
ガリガリより少しくらいぽっちゃりの方が
良いらしいよ。←だれ情報？？

おつかれさまです!

前回の
破竹×ｲｶはもちろん
今回の破竹×ｲｶ天も
たまらん(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

天ぷらからまた
いー出汁がでるん
ですよね🤤🤤🤤

私も最近
貫禄ありすぎる二の腕に
ｻﾎﾟｰﾀｰ巻いて悪あがきして
寝てますがかなり締め付けられるのが苦痛なのか
寝とる間に無意識に脱いでしまって
まるで意味なしですﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟ笑

ほんとほんと
胃も腸も肘も若さが
| ´・3｀・)｡oO(ﾎｼｨ)

( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

からあげビールさん❤️

こんばんは😊✨

からあげビールさんのレシピは
本当に有難いレシピです。

お酒飲む人のおつまみにもなるし、
ご飯山盛り食べる🍚おかずにもなるし(私😁)
お弁当にもあうし、
そんなレシピを考えてくれてるのでしょうか。

イカ天と合わせるとは考えもしないですよね〜でも絶対美味しい❕わかります🤤👍

淡竹はやっぱりみないけど
いつか巡り合いたいな*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

いか天と淡竹の組み合わせ
めっちゃ美味しかった～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今朝二の腕チェックしてたら
太い二の腕より
たるったるな肘に目がいきました
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

ハリが欲しい！
潤いが欲しい～！
20代の体に戻りたいわ😅😅

たるんだり しわくちゃになったり……もう服で隠せれるところはとにかく隠したいのに 夏が来るー暑いー‼‼

淡竹にイカ天🦑〜素晴らしい組み合わせ。

イカ天の旨味がスリムな竹にバッチリ👌
オイシャンでピリ辛のきんぴら🥰~つまみ工房だわ~からちゃんのキッチン♡

TOMOさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
膝と肘も乳も下へ🤣🤣

今日は暑くなりそうだったから
今シーズン初半袖で
出勤したよ～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

まじまじと二の腕を見たら
立派すぎてビックリ！
おまけに肘がたるったるで
更にビックリ(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせてきんぴらにしたよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
オイシャンで中華風(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

今朝、まじまじと二の腕を見たら
太さにビックリして
肘がたるったるで
(|| ﾟДﾟ)ｴｯ! ﾏｼﾞﾃﾞ!?
ってなったわ🤣🤣

うんうん😅😅
首も出るよねー💦
あとは手も血管が浮き出て
若い頃とは違うわー💦💦

あんみつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
きんぴらにしましたよ～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

二の腕をチェックしてたら
肘がたるったるでビックリ😅😅
ハリが欲しいわ～😅😅

ringonamaさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

お料理上手なringonamaさんに
褒められて嬉しいな
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

練り物のいか天の旨味が
淡竹にしみしみで
めちゃウマでしたよん︎💕︎💕

今日も１日
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ︎💕︎💕

こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

いか天美味しいよね～✨
おでんに入れるのも
煮物に入れるのも
そのまま焼くのも大好き
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

淡竹と一緒に中華風きんぴらにしたら
めちゃウマだったよん✨

うんうん😅😅
あちこちに出てきてる😅😅
たるったるな肘を見て
ビックリしたわー💦

chicaoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

またまた淡竹です
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
中華風きんぴら美味しかったよ✨


今日は暑くなりそうだったから
初めて半袖で出勤したよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

出勤前に二の腕チェックしたら
二の腕はタプタプだし
肘はたるったるだし
ビックリだったわ😅😅😅

coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

玉ねぎ天や
れんこん天も好きだけど
練り物だといか天が1番好き
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

淡竹と合わせたら
めちゃウマだったよー︎💕︎💕

みったんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

いか天の旨味がしみしみな
淡竹がめちゃウマ～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ご飯もビールも
すすむ君だよ～✨

あっつさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

淡竹美味しいよね～✨
こちらは今がシーズン(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
大好きだから
毎日でも食べたい
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

いか天は練り物だよ～✨
淡竹と合わせたら
めちゃウマでした(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
これオススメ✨

しゃくさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
中華風きんぴらにしたら
めちゃウマだったよー︎💕︎💕

私もタンクトップ着たいけど
ぷよぷよ過ぎて
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
少しぽっちゃりの方が
顔のシワは少ないよねー！
←超前向き🤣🤣

からビーちゃん中華風きんぴら美味しそう💕
食べたいな〜✨
今日は暑かったから半袖で良かったね☺️
私もたるみが気になる💦
やっぱりダンベルがいいのかなぁ？

まりぴー
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これは練り物の
いか天なんだけど
淡竹と合わせたら
めちゃウマだったよー
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今シーズン初の半袖出勤の前に
二の腕チェックしたら
立派過ぎてビックリしたわ💦
細い人のふくらはぎぐらい
ありそうだに( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

そして肘のたるったるに
更にビックリだに😅😅😅

ハリと若さと腸の丈夫さが
(」ﾟ∀ﾟ)」ﾎｼｲｨｨｨｨｨｨｨｨｨ!!

いっちゃんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
きんぴらにしました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

有り難いレシピって
言ってもらえて嬉しいです
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

私と夫のおつまみになって
ムスコのご飯も進む
そして翌日のお弁当にもin出来る
そんなおかずを作っています︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

けろはん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

出来れば隠したいけど
暑がりだから
暑さには勝てず😅😅
今日は立派過ぎる二の腕を
さらけ出して出勤しました
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

今日も１日(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡

とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

練り物のいか天があったから
淡竹と合わせて
中華風きんぴらにしました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

めっちゃ美味しかったですよん
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

大好きな練り物のいか天と
淡竹のきんぴら
めっちゃ美味しかった～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

たるみが気になる
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
ハリと若さが欲しいねー😅😅

からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ☕️

淡竹だけでも美味しそうなのに
そこにいか天🦑入━(ﾟ∀ﾟ)━‼️♥️

いか天とオイシャンの旨みの
相乗効果でいつまでも
ŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹”してられそう🤤

年齢って思わぬところに
え⁉️Σ(°д°ﾉ)ﾉって感じで
出てきますよね……😱

私もハリ
カムバーーック(*｣´□`)｣状態です😭

からちゃん

おはよう

イカ天❤️めっちゃ美味しそう〜
お弁当に最高ね٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

肘🤣私も…気づいてしまったよ
去年の夏から、トルコアイスの様に伸びてる感じ🤣
若さ欲しい〜

にゃんぺこさん
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡
来てくれてありがとう✨

練り物のいか天が
冷蔵庫に居たから
淡竹と合わせて中華風きんぴらに
してみたよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

これめちゃウマ✨

昨日は二の腕チェックしたつもりが
肘のたるったるを発見して
ショックだったよー(￣▽￣;)
肘はたるったるだし
二の腕はぷよぷよだし💦💦

若さが欲しい！
ハリが欲しい～！😅😅😅

Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹といか天の組み合わせが
めっちゃ美味しかった～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

肘のたるったる具合に
ビックリしたわ😅😅😅
ハリと若さが欲しいねー😅😅

午後もファイト
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

またまた、淡竹❣️
そら、中華きんぴらうまそう〰
ラーメンに入れたいわ〰😍

こんにちは😃
美味しそうな淡竹レシピ🦑
ビールに合う🍺
私もずっと前から半袖です👕
肘もたるむよね💦
歳取りたくないよー😭

からあげビールさん、おはよ～😊

これはメンマっぽいのかな？
見てるだけでごはんにもビールにも合いそう。
淡竹、たまにしか見かけないんだけど見かけたら買ってみよう。

noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹きんぴら
美味しかったよ～✨
ごはんが進むくん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

なるさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

淡竹きんぴら
美味しかったよ～✨
ビールもご飯も進むおかず
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日も素敵な１日に
なりますように︎💕︎💕

iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ

肘のたるったる具合に
ビックリしたわ😅😅😅
ホント歳をとりたくなーい💦

tomoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うんうん！
手作りメンマに近い感じ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
練り物のいか天との
組み合わせがめちゃウマだったよ✨

かからたーん♥️おはよう！！！

またまた美味しそなやつだー！！！と
思って読んでたら笑ってもたよ😚
わたしはこわくて鏡見れないわ🪞💦