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Snapdishの料理写真:サイリウムdeわらび餅♪( ´▽`)
サイリウムdeわらび餅
ゴールデンウィークに やりたかったことを 次々やってみてます 笑 麻里ちゃんから...
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Snapdishの料理写真:たぬきもやしとシナモンレーズンおから蒸しパン
たぬきもやしとシナモンレーズンおから蒸しパン
もやしに揚げ玉かけただけのズボラ料理 揚げ玉は小麦粉と油だからかけすぎ注意 サイ...
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Snapdishの料理写真:サイリウムで低糖質わらび餅❀

めっちゃプルプル♥
サイリウムで低糖質わらび餅 めっちゃプルプル
こんばんわ こちらこそ仲良くしてくださいね このわらび餅サイリウム オオバコ で...
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Snapdishの料理写真:糖質制限ワンプレート

#糖質制限 #時短 #作り置き#グルテンフリー#おからもち#サイリウム#サラダチキン
糖質制限ワンプレート 糖質制限 時短 作り置き グルテン...
ゆで卵 小松菜のおひたし がんもの煮物 白だしベース サラダチキン セブンのほぐ...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒入りのヘルシーおやつ🌸サイリウムのわらび餅風
糀甘酒入りのヘルシーおやつ サイリウムのわらび餅風
砂糖を使わず水の一部を甘酒におきかえた ほんのり甘いわらび餅です 糀甘酒ひなまつ...
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Snapdishの料理写真: きな粉のムース
きな粉のムース
11月に行ったご近所様とのお茶会に作った物です きな粉のムースにはなだちいちゃん...
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Snapdishの料理写真:菰田シェフの、塩麻婆豆腐☆
菰田シェフの 塩麻婆豆腐
ヒルナンデスで紹介されていた塩麻婆豆腐が美味しそうだったので作ってみました 豚挽...
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Snapdishの料理写真:糖質オフイカフライ
糖質オフイカフライ
2017 9 06 みなさんこんこんにちは 糖質オフイカフライを作りました この...
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Snapdishの料理写真:オオバコ🌿パンケーキ
オオバコ パンケーキ
糖質制限 美容 ダイエット サイリウム
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ロールキャベツグラタン
豆腐のはさみ焼きに使ったミンチの残りに 豆腐を混ぜてキャベツで巻いてロールキャベ...
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Snapdishの料理写真:オオバコ〔サイリウム〕     ヨモギわらび餅 実験
オオバコ サイリウム      ヨモギわらび餅 実験
火に掛けなくても出来ました
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Snapdishの料理写真:ダイエットお好み焼き風
ダイエットお好み焼き風
ヘルシーにしたくて でもがっつり食べたくて 家にあるものを混ぜこぜ でも美味しか...
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黒ごま豆乳プリン
これもダイエット用スイーツ 豆乳とサイリウム オオバコ のプリン ぷるっぷる 食...
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Snapdishの料理写真:野菜を食べる🎶とんぺい焼き

女性に人気✨
単品でも栄養たっぷり🎶
お野菜たっぷりのとんぺい焼き☺

キャベツ、にんじん、ブロッコリー、枝豆、長芋に豚ミンチ。

有精卵とチーズでくるんで、つなぎにはサイリウムを使用✨

サイリウムはオオバコと呼ばれる一年草で、食物繊維が豊富。

腹持ちが良く、お通じを良くし、コレステロールの低下とダイエット中にも嬉しい効果が期待されています☺
野菜を食べる とんぺい焼き 女性に人気 単品でも栄養たっ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 とんぺい焼き
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