ロールキャベツグラタン( ˙▿˙　)

豆腐のはさみ焼きに使ったミンチの残りに
豆腐を混ぜてキャベツで巻いてロールキャベツ🥬

コンソメであっさりと煮込んだけど
味気なさそ〜だったんで
ホワイトソースとチーズを掛けて焼いた😋

バターの香りとチーズの塩気と焦げが
追加されて、満足な仕上がりに😋💮

カロリーもある程度気はつかってるけど
バターとかチーズとかマヨとかはOKだから
糖質制限ダイエットって素敵😍

とろみはサイリウム使ってみた！
焼きたては普通だったんだけど、
温め直して食べた時、ホワイトソースが
わらび餅みたいにブルンブルンしてた（笑）


#糖質制限 #ダイエット

ホワイトソースとチーズ🧀🫕しっかり味が良いわよね💕

わかるな〜、ロールキャベツの味付けの迷い！！
コンソメでとりあえずは作るんだけど…追加してしまう気持ち😁
糖質制限中だもの、しっかり味で食べたいよね〜😋😋😋
焦げ目がそそる旨さだわ✨
ダイエット中のお料理って感じしなくて、美味しそうだし、楽しそう〜😍


サイリウムでとろみがしっかりつく感じかな？
私は使ったことないんだけど、
サイリウムでタコ焼きとかパン🍞作れる様な話を聞いたコトあるけど😌、糖質制限中の味方って感じなのかな？！

ジュンコさんおはよー！
ご飯我慢だけど、おかずはあんまり我慢しないで
カロリーあっても気にしないようにしてる〜！
まぁ、ある程度は気にしてるけど😅
サイリウム少量でトロトロなるよ〜
量増やせばわらび餅みたいにブルンブルン！
糖質低いのに粉類の代用として使えるから
ダイエットの味方なのかな？
たこ焼き作ったことないなぁ！
今度やってみよ〜！