- 3,722
- 120
- 13
- 17
- 保存
小麦アレルギーを起こし難いと言われるスペルト小麦と糀甘酒 豆乳を使って山食パンを...
材料: スペルト小麦 きび砂糖 しお 有機ドライイースト 小麦たんぱ...
- 3,285
- 199
- 16
- 6
- 保存
- 294
- 74
- 15
- 9
- 保存
エビだらけにした焼きビーフンを作ったよ 肉の代わりにエビね 食べやすいようにしっ...
材料: ケンミンのビーフン エビ 酒 キャベツ 玉ねぎ 白ネギ 人参...
- 1,461
- 75
- 17
- 9
- 保存
鶏むね肉とレンコンのみぞれ炒め煮を 作ったの 鶏むね肉はそぎ切りにして塩麹に浸け...
材料: 鶏むね肉 レンコン 人参 砂糖エンドウ 片栗粉 ゴマ油 大根...
- 221
- 80
- 20
- 6
- 保存
キターー ーー 和風胡麻タルタル 何につけて食べようかずっと考えていたら 息子く...
材料: ゆで卵 だし醤油 マヨネーズカロリーハーフ レモン汁 砂糖 ...
- 66
- 1
- 保存
- 9,510
- 152
- 54
- 30
- 保存
- 3,606
- 135
- 45
- 29
- 保存
- 2,444
- 166
- 17
- 23
- 保存
- 11,427
- 274
- 58
- 41
- 保存
- 564
- 86
- 17
- 10
- 保存
