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昨日 熱海で仕入れた鮮度良い魚でお鍋 青背は アジを使い黒はんぺんに仕上がりまし...
材料: イカ 魚 エビなど ネギ 生姜 わさび なくて可 砂糖 塩 ...
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緑の綺麗な野菜嫌いの子どもも 大好きになる スープだと思います
材料: ほうれん草 塩 生でないスイートコーン バター 牛乳 生クリ...
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朝から桜エビすくいに興じ 自宅で いなだ さば カツオ アジ スズキと戯れ塩フル...
材料: 桜エビのかき揚げ 天かす 卵の黄身 全卵でも可 めんつゆ ネ...
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シャドークイーンをくれた友達から今度は珍しいオレンジの 桃太郎ゴールドを頂きまし...
材料: トマト 鯵 3枚におろしたもの 玉ねぎ 出汁 酢 醤油 甘酒...
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カリッカリ豚バラ乗っけ 和風おろし豆腐ステーキ たっぷりお肉が乗ってて大満足だよ...
材料: 木綿豆腐工程4参照 豚バラ 片栗粉 醤油 みりん 酒 コショ...
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今日はブロッコリーとシラスの和風サラダと子供が大好きなアジフライです ブロッコリ...
材料: ブロッコリー シラス かつお節 ノンオイル和風ドレッシング
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シンプルな赤身のマグロがアボカドとコチュジャン味でこってり 空きっ腹にガツンとく...
材料: マグロ サク アボカド 長ネギ 刻みのり コチュジャン ごま...
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