あじのお刺身  野菜  のレシピと料理アイデア

なすとピーマンひき肉の醤油炒め あじのお刺身 トマトとベビーリーフのサラダ 大根...

孫娘と お嫁さんは　既に帰省中 長男も今日合流です 一緒に魚市場に行って 美味し...

お肉が半額だったため珍しく牛肉をば なのでシンプルに焼肉 お野菜も一緒にね しま...

基本の シリーズ あじの3枚おろしが安く手に入ったので 甘酸っぱい南蛮酢があじの...

こないだは ほたて尽くし丼を作ったので 今回は光り物尽くしの海鮮丼を 酢飯に 五...

なめろう 鯵 あじ 魚 魚介 みそ 大葉 しょうが 刺身 お刺身

家内が山口県産物おひろめ隊に入隊した 正式名は ぶちうま というらしい ぶちうま...

友人から　朝しぼり原酒が届きました 毎年　この時期　 蔵元で買い求めてるお酒です...

アジ あじ 鯵 刺身 朝取れ 釣り鯵 お造り 生姜 茗荷味噌 茗荷味噌柚風味 み...

美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット あじ ブロッコリースプラウト さ...

小あじで南蛮漬けです 玉ねぎとピーマンたっぷりがお気に入り いつも大量に作ります...

魚屋さんに行ったら カワハギが安かったので 煮付けにしてみました カワハギは慣れ...

豆腐サラダ あじの刺身 かぼちゃひじき大豆の煮物 新玉ねぎとセロリの甘酢漬け

お刺身用の真あじを3枚おろしにして 大葉巻いてフライにしてみました 鮮度抜群 す...