冷蔵庫に あるもので作り置きサラダ ダイエットおじさん 簡単料理 男飯 ブロコリ...
材料: ブロコリー ゆでたまご 調味料 鶏ガラスープの素 塩麹パウダ...
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あるもので 豆腐 たまご ほうれん草を炒め煮 今日も 風が冷たい 曇り ダイエッ...
材料: ほうれん草 たまご 切り落としハム 豆腐 調味料 マヨネーズ...
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このところ 朝晩 涼しくなってきましたね 風が涼しくて 冷房をつけずに眠れるよう...
材料: ポーションタイプのクリームチーズ ヨーグルト 蜂蜜 グラハム...
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今日は主人が夕食はいらないとのことだったので 簡単に済ませました 焼き豚は買わず...
材料: 温かいご飯 ソーセージ 卵 ねぎ 中華スープ 顆粒 油
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今日は学校に3回も行きました いくら学校が好きだったとしても こんなに行くことは...
材料: 鶏挽き肉 塩 溶き卵 味醂 薄口醤油 片栗粉 水 長ねぎ微塵...
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金曜日 飲んだくれw 土曜日 丸一日ゴロゴロし 1日1食 夜はまなおがおでんを作...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ エビ 厚揚げ 絹揚...
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今日は寒かった お家で台所にこもっていました 挑戦したかったパンを焼いたのですが...
材料: ごぼう 人参 陳皮 ごま油 あごだしつゆ 絹しょうゆ 甜菜糖...
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前に作った豚肉の甘酒煮を鶏もも肉に置き換えて調味 ちょうどあったタケノコ水煮や干...
材料: 鶏もも肉 タケノコ水煮 干し椎茸 甘酒 醤油 水 生姜 ネギ...
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