- 3,134
- 97
- 7
- 11
- 保存
- 1,768
- 19
- 1
- 保存
今朝は父ちゃん朝食 昼 持参で早出出勤 送り出した時間は5時で辺りは真っ暗 義母...
材料: あおさ 鰹節 梅ふ 納豆 これうまつゆ 熱湯
- 1,677
- 106
- 5
- 20
- 保存
昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
- 4,810
- 150
- 14
- 51
- 保存
娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
- 2,122
- 114
- 7
- 23
- 保存
- 908
- 108
- 1
- 15
- 保存
- 5,529
- 144
- 7
- 5
- 保存
頂いたこんぶ茶を使った 今日の私のお一人様ランチです ご飯に少量のお湯で溶いたこ...
材料: ご飯 こんぶ茶 お湯 白いりごま バター かぼちゃの煮物 卵...
- 6,078
- 229
- 21
- 64
- 保存
- 1,373
- 38
- 4
- 1
- 保存
お弁当の一部ですみません すっかりハマってます カンタン黒酢 今日は大好きなきび...
材料: きびなご 片栗粉 揚げ油 ねぎ カンタン黒酢
- 5,124
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 9,634
- 283
- 39
- 90
- 保存
